关键时期， 就会发觉家里存点新会陈皮是多么必要！

　　近期新型冠状病毒感染的肺炎疫情严峻，在多方发出的中医诊疗处方中，经常出现陈皮的身影：

　　无论是在国家卫健委官网公布的

　　《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》、

　　还是在湖北省人民政府官网公布的

　　《湖北省中医院制定8个中医药防治协定方》、

　　或者是广东省中医药局发出的

　　《广东省新型冠状病毒感染的肺炎中医药治疗方案（试行第一版）》中，

　　都可以看到陈皮的身影。

　　（注意：以上药方多为治疗方，大家切勿自行使用，请先咨询医生。）

　　就连打开电视，各种预防肺炎的汤膳中，

　　也往往少不了陈皮的身影。

　　其实，在这个非常时期，最重要还是要做到宅在家，少出门，勤洗手、戴口罩，这样就能最有效预防病毒侵害。

　　不过，如果家中常备新会陈皮，你就会发觉它是多么的有用。

　　新会陈皮，是陈皮中的上品。入膳可以调百味，入方可以和百药。

　　不仅能除膻增鲜，是烹调美食的绝佳调味料，同时，又是“和药”之首，具有明显的调和作用，有行气健脾、调中开胃、燥湿化痰之功和解酒醒神、解结化痈之效。为历代中医所推崇，有“千年人参，百年陈皮”的美誉。

　　即使是简单地用新会陈皮加一物，也能起到防治一些小毛病，调理身体的效果。下面就介绍10种新会陈皮的简单搭配：

　　润肠通便：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。

　　缓解咽喉不适：经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题。

　　舒缓情绪：一杯陈皮柠檬水，有助于缓解烦躁不安情绪，容易让人进入兴奋状态。

　　排出毒素：每天一杯陈皮葛根水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。

　　清理肠道：饭后一杯陈皮葛根水减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。

　　促进消化：陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。

　　清热降火：陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

　　缓解风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

　　预防便秘：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，可以有效缓解长期便秘。

　　预防糖尿病：陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。

　　消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡，跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

　　美容护肤：陈皮蜂蜜水，不但富含有氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果。

　　预防慢性胃炎：陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。

　　养血安神：大枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

　　清肝明目：胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

　　提高抗病力：胎菊中氨基酸种类齐全，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。

　　缓解消化不良：陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。

　　瘦身减肥：红豆含有大量的膳食纤维，促进体内脂肪的消耗，减肥效果显著。

　　缓解感冒：经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。

　　排汗解热：姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。

　　延年益寿：老年人常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃，安神健脑，具延年益寿，增强人体活力之功效。

　　抗衰老：普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

　　健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。

　　解酒：《本草纲目拾遗》记载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。

　　以上搭配用的都是很常见的食材，

　　大家不妨试试做哦~