对于高血压患者，拉伸是比散步更好的运动
萨斯喀彻温大学(USask)的一项新研究发现，对于高血压患者或有相关风险的人来说，伸展运动是比快步走更好的运动。
研究于2020年12月18日的《体育活动与健康》杂志上，文章通讯作者为该校运动机能学教授奇利贝克(Phil Chilibeck)，标题为“Stretching is Superior to Brisk Walking for Reducing Blood Pressure in People With High
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- 标签：梦见河水上涨
- 编辑：茶博士
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