喝普洱熟茶会失眠吗

　　喝普洱熟茶会失眠吗？相信很多人都说普洱熟茶是发酵后的茶，茶性温和，对人体没有刺激性，不会导致失眠。事实真的如此吗？普洱熟茶相对于其他茶来说，对身体的刺激性较小，而不是没有刺激性。茶中含咖啡碱、茶多酚和芳香油。它们的作用，对人的神经起着温和的刺激作用，使人精神振奋。因此，喝茶会使人兴奋，晚上喝茶会睡不着。其实不能一概而论。　　首先：具有晚上喝普洱熟茶习惯的人，身体适应了茶中的物质，所以喝普洱熟茶是不会导致失眠的。