加长版的三伏天，普洱茶赶紧泡起来！

　　今年的三伏天继承了去年的加长版，仍然是40天！从今天开始，全国各地纷纷上演了"蒸桑拿"模式，火辣辣的太阳+闷热的空气，让人叫苦不迭。在这样的高气温下，笔者提醒茶友们请注意做好防暑、防晒措施，游泳要谨防溺水事故发生，饭后将普洱茶泡起来！　　三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。中医认为"夏季暑湿，适宜清补"，在这种酷暑高温之下，人们都比较喜欢吃冷饮，喝水也比较多，这样容易影响人体的消化功能，从而出现食欲不振等现象。所以三伏天建议茶友们可以适当的吃一些酸性、苦味食物，这样有利于提高人的胃口，比如：李子、桃子、橄榄、菠萝、西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄、普洱茶等食物，平时要注意多喝水，不要等口渴了才喝，一般在饭后半小时，可以泡普洱茶喝。有现代科学研究证明，普洱茶具有助消化的功效。饭后半小时饮用普洱茶，普洱茶中的营养物质成分会帮助肠胃加快蠕动，普洱茶中的茶碱、咖啡因、可可碱等均可以刺激胃酸的分泌，胃酸分泌的增加，肠道的蠕动就会被加快，人们会出现饥饿感。　　在这里笔者需要友情提示一下，因为普洱茶会导致饥饿感出现，因此，茶友们要注意控制进食量，不要在饥饿感之下大量进食，可以在出现饥饿感的时候来颗大白兔奶糖，笔者亲试，糖果能很好的抑制这种饥饿感，并且在下一次进食的时候，也不会吃下太多的食物。