劝告：甲状腺结节患者，远离这5种食物，结节会慢慢好转

甲状腺是人体内最大的分泌腺，分泌出的甲状腺激素能维持体内激素的平衡，对健康的意义重大。

不过，现代人受不良饮食、生活习惯及负面情绪的影响，导致越来越多的人患上了甲状腺结节。

好在多数人的甲状腺结节是良性的，虽然给健康带来的影响不大，但也会导致内分泌失调和吞咽困难等问题，因此，一定要及时治疗改善现状。

对于比较小的良性甲状腺结节，日常注意调整饮食和生活习惯，结节会逐渐变小，若依然放任不管，病情很可能发展变严重。

所以，甲状腺患者在饮食上一定要多加注意，这几种食物最好不碰，甲状腺会感谢你。

1、酒

患有甲状腺结节的人日常要尽可能地减少酒精的摄入。若继续喝酒，结节会快速生长，导致结节增大或越长越多，不利于病情的控制。

而且喝太多的酒给肝脏造成的负担很大，会导致肝功能下降，影响全身血液循环。因此，酒或咖啡等刺激性很强的饮品最好不碰。

2、含碘高的食物

甲状腺结节与碘元素有一定的联系，日常饮食若缺碘会出现大脖子病，而摄入的碘元素过多，又会导致甲状腺结节出现。

因此，对甲状腺患者来说，含碘量过高的食物，要尽量远离，防止病情加重，对身体不利。含碘高的食物有龙虾、甲鱼、海参、干贝等，大家要警惕 。

3、辛辣刺激的食物

辛辣刺激性的食物比较让人胃口大开，但经常食用会损伤到脾胃，还会导致内分泌失调。

女性甲状腺患者尤其要注意，最好不碰辛辣刺激的食物，避免体内雌激素增多，不利病情好转。这些食物以后别碰了，如辣椒、烧烤及重口味的火锅等。

4、油腻食物

人们对食物的感觉往往是这样：好吃的食物不健康，而健康的食物总是不好吃。其实，只要你逐渐的改变口味，饮食以健康为原则，时间一长，健康的食物会成为最好吃的。

已患甲状腺结节的患者改变饮食是必须，再不能吃肥腻的油炸、煎制食物了，如烧肉、炸鸡柳、猪头肉等。多吃素，并改变烹饪方式。

5、发物

所谓发物是指营养过于丰富而且刺激性非常强的食物，而甲状腺患者在饮食上的禁忌很多，建议少碰发物。

日常生活中最常见的发物有：螃蟹、香菇、南瓜、韭菜等，这些食物若长期摄入过多，会影响身体内分泌，导致结节生长过多，无法控制。甲状腺结节患者在食物上要有所选择，不可吃发物。

几种不适合甲状腺患者吃的食物要记好了，避开它们，对病情恢复有利。

此外，患者在日常可以多用蒲公英泡水喝，蒲公英有促进代谢的作用，可助毒素排出，能减轻甲状腺负担。

要提示大家，甲状腺结节要完全治愈的可能性较小，需要患者长期坚持良好的饮食和生活习惯。

若发现结节面积增大，有多种不适症状，此时，单纯的饮食调节效果不好，需及时检查治疗。