喝酒后常常有四个“怪象”，是身体发出的求救信号，要趁早戒酒

　　还有几天就要迎来举国欢庆的国庆节和中秋节了，想必很多朋友都为此兴奋不已，做好了归家、旅行的准备；

　　也有的朋友早已提前联系好了饭局，一连几天朋友结婚、聚餐、家庭团圆饭！

　　而无论是哪一种场合下的聚餐，最不能缺少的就是“酒”的点缀！

　　感情浅、舔一口，感情深、一口闷！

　　不知从何时起，我国的酒场早已经变味，不再有以前把酒论青天的氛围，反而成了酒肉朋友、工作的场所。有很多人碍于人情、颜面，而不得已端起酒杯。也有人因为长期喝酒，早已形成了身体酒精依赖，有事没事都习惯喝上两口！

　　然而，酒精却并没有拿你当“朋友”，在你买醉的时候，酒精早已悄悄偷走你的健康！

　　根据多年的临床经验来看，酒精对人体的伤害涉及到了多个系统，包括代谢、消化、血液循环、中枢神经等。一个长期酗酒的人，后期可能会面临多个慢性病，甚至是致命性疾病！

而如果近期在酒后有以下四个表现，当心就是身体在向你求救，提醒你该戒酒了：

1、酒量越来越差

　　有不少人都认为人的潜能是无限的，酒量是可以练出来的！

　　人的潜能无限这句话先不论对错，但酒量却绝对不是练出来的。人酒量的大小，主要是依靠肝脏分泌酒精脱氢酶的能力决定的，就中国人的基因来说，有很多人都存在先天的基因缺陷，体内本身就缺乏乙醛脱氢酶分泌，所以在喝酒后就容易出现轻度酒精中毒症状；

　　而如果一个人酒量比较好，但近期酒量却越来越差，甚至是出现了一杯就醉倒的情况。这其实就是肝脏受损的表现，肝脏代谢酒精的能力已经受损，无法分泌出更多的乙醛脱氢酶。所以在乙醇被转化为乙醛之后，醉酒症状就出现了。

2、酒后食欲变差

　　酒后食欲变差、消化不良，可能有两方面因素影响：

　　第一，酒精具有强烈的刺激和伤害性，它能直接穿透消化道黏膜保护层，进而对胃黏膜造成伤害和刺激，诱发胃溃疡、胃炎等慢性病，进而影响到了食物消化。患者容易有饭后一小时胃痛、食欲下降、腹胀消化不良等症状表现；

　　第二，就是肝脏已经受到了损伤，要知道肝脏是体内消化系统的一环，它既负责分泌胆汁吸收脂肪、脂类维生素等物质，也能起到转化和合成营养的作用。所以在出现严重的酒精肝、肝硬化后，患者就会有消化症状反应，甚至是恶心呕吐、腹泻腹胀等。

3、乏力不能缓解

　　酒后乏力是最常见的醉酒症状之一，这和酒精抑制中枢系统有关！

　　但是，如果近期不仅是在酒后出现了乏力，平时同样也有乏力感，且经过休息、调整后也没有缓解，这就可能与肝损伤有关。就如上文中提到的一般，肝脏也属于消化系统，慢性肝病持续发展，会导致营养不良、维生素缺乏等问题出现，所以患者会有肌肉乏力、疲劳等症状。

4、面色越来越差

　　酒后出现面色潮红、发白等表现，其实都是酒精中毒的信号，说明自身代谢酒精能力越来越差了。而如果是近期出现了面色发黑、黑眼圈、皮肤干燥等表现，又或者是面色越来越黄、巩膜发黄等，都可能是肝脏严重损伤的信号！

　　如果近期有以上四个症状，不但说明你需要戒酒了，更是疾病到来的信号。另外，从临床角度来看，酒精就是对人百害而无一利的物质。为了身体健康着想，尽早远离酒精很有必要。

如果一直都无法戒酒、形成了严重的酒精依赖，应及时求助医生，按照医生建议选择药物摆脱酒精控制。