糖尿病偏爱这3类人，不想血糖飙升，劝你及时做好预防

说起糖尿病，大家都不陌生，它是体内的胰岛素水平出现异常；

所引发的代谢性疾病，该病会持续对身体造成损害，导致眼部、肾脏、神经、心脏以及血管等组织和器官出现病变，从而引发各种并发症。

对于糖尿病患者来说，最主要的危害就是各种并发症，一旦出现并发症就会很麻烦，那么哪些糖尿病人更容易患上并发症呢？我们一起来了解下吧。

一、血糖过高的患者

作为糖尿病的患者，一定要注意控制好自己的血糖水平，如果没有控制好血糖，就会引起各种并发症。

为什么要控制好血糖呢？

因为糖尿病人的胰岛素分泌较少，会令血液中的葡萄糖无法进入到细胞之中，细胞就不能将其转化成能量，导致血液里的糖含量无法降低，这会对身体造成很大影响，增大各种并发症的风险。

二、血压过高的患者

如果糖尿病患者的血压水平过高，就会很容易患上各种心血管疾病，这个时候患者要及时采取应对措施，可以通过口服降压药物来控制血压。

而在饮食方面，患者要少吃高糖、高盐、高胆固醇的食物，多吃营养易消化的食物，同时要戒掉酒精和香烟。

三、情绪波动大的患者

保持情绪稳定对于疾病的恢复是很有好处的，这对糖尿病患者也是如此，但如果没有控制好情绪，经常出现紧张、激动、焦虑等情绪，就会对病情产生负面影响，从而增加并发症的患病几率。

糖尿病会引起各种复杂的并发症，极大降低我们的生活质量，所以大家要尽量避免患上糖尿病，而关于糖尿病的预防，主要是通过饮食和运动来减少糖尿病风险的。

但是要注意，并不是通过饮食和运动就能完全远离糖尿病的，特别是以下几种人群，比起普通人来说更容易患上糖尿病，应更加注意做好预防工作。

1、有糖尿病家族史的人

如果大家的亲属里有人患有糖尿病，那么你就要提高警惕了，糖尿病可能也会找上你；

因为糖尿病具有遗传易感性，家族有人患糖尿病，那么其家族里的人患上糖尿病的概率也会增大。

2、肥胖人群

肥胖人群是比非肥胖人群更容易患上糖尿病的，因为肥胖会引发胰岛素抵抗的现象；

这会导致人体的靶器官对胰岛素的敏感性降低，不利葡萄糖的转化，血液就会存在过多的糖类物质，从增大糖尿病的风险。

3、自身免疫系统存在缺陷的人

如果大家的自身的免疫系统存在缺陷，就可能会令胰岛β细胞发生损伤或死亡，从而导致胰岛素的水平降低，也就更容易患上糖尿病。

通过本次的介绍，大家知道有糖尿病家族史、肥胖、自身免疫系统存在缺陷的人群更容易得糖尿病，而血糖过高、血压过高以及情绪波动大的糖尿病患者会更容易发生并发症。糖尿病的危害性很大，大家要多学习有关糖尿病的防治知识，做好预防措施。