医生提醒：身体出现4个特征，或是猝死的“元凶”，及时就医

猝死在临床医学上，质疑指的是平时身体健康或者貌似健康的患者，在短时间内突然因为自然疾病而引发死亡。

猝死具有非常典型的突发性和迅猛性，在现实生活当中，随着社会环境的变化和生活压力的增大；

以及人们各种各样不良的习惯，更加容易引发人们患有猝死的风险和概率，虽然说猝死的发生，具体无法进行预测，但是通常情情况下还是“有证可循”的：

为什么当代人更加容易猝死？医生这样告诉你：

在现实生活当中，猝死发生的概率和风险越来越高，而且呈现年轻化的一个态势，这样对于个人和家庭来说都是巨大的打击。

尤其是在现实生活当中，经常抽烟，暴饮暴食，以及不爱运动，甚至是患有一些心脑血管类疾病的人群，更要提高警惕。

因为猝死在临床医学上，主要的好发人群就有以上几类，这是因为不良的生活习惯，或者是心脑血管类的疾病；

会导致人体的血液流动速度减慢，进而没有及时的将血液供应到心脏和大脑当中，因此极容易引起这几类患者出现心源性猝死！

医生还说，一旦发现身体出现这几个特征，就要提高警惕：

1、精神压力大

精神压力过大，身体长期疲劳得不到缓解，也是导致猝死最根本的原因之一。

长期处在高负荷的工作当中，或者是长期处在精神压力高度紧张的人群，更应该引起重视，因为当人体的精神压力长期过大，得不到缓解，就会导致交感神经处在异常兴奋的状态。

由此一来，引发肾上腺素大量的分泌，这会促使血管收缩，进而引起血压高升，影响血液正常的流通和循环。

长此以往，对血管，心脏，大脑等损伤都是不可忽视的，极其容易引发心力衰竭，最终导致猝死！

2、患有血栓

血栓对人体的健康危害也相当的大，在临床医学上，它具体指的是人体血液流动速度慢，血管壁当中附着物较大，当其脱落就会堵塞血管，进而导致血液流通不畅。

在现实生活当中，患有血栓的人群，大部分都是长期不运动的人或者是久坐不动的上班族和学生党，就会导致下半身容易受到压迫；

减慢血液流动的速度，由此形成血栓，当其在不断发展的过程当中，血液受其影响，循环出现障碍，就会导致人们因为出现缺氧而猝死！

3、便秘

便秘也会引发猝死，这是因为便秘人群在日常排便的过程当中，会习惯性地用力，而过度地屏气则会增加心房心室的压力，从而引起血液流通出现障碍；

一旦长期回流到心脏和大脑的血液不足，尤其是在伴随自身患有一些冠状动脉粥样硬化的患者来说，长此以往，便会导致心梗，严重的是直接引发休克猝死！

4、胸痛

在临床医学上发现猝死的人群，在病发过程当中，相当容易出现胸痛的情况，而且这一类患者在日常胸痛的过程当中，主要表现是胸闷胸痛；

有时候的疼痛感甚至会放射到肩部和背部，这主要是因为心脏血液流通不畅，引起心肌大面积的出现缺血，进而坏死引发。因此要引起大家的注意。

总而言之，在现实生活当中，大家一定要养成健康的生活方式，以及合理的进行体育锻炼，才能够增强血液流通的速度和速率，从而提高新陈代谢能力，这样对于增强免疫能力也是具有非常大的帮助的。

由此才能增强抗病性，这对于远离猝死也是具有一定帮助的，与此同时，如果在现实生活当中发现自己出现以上几个特征，那么也要尽快的到医院去检查，千万不要拖延，否则会危及生命！