辟谣:减重能降血压?专家:药不能停 停药会致命
民间流传着这么一种说法:减重能降压,自然也就不需要吃降压药。那么,高血压患者真的可以离开降压药吗?
据悉,江西的孙先生就深信"减肥能降血压",明知道自己患有高血压,但是坚决不吃药。据其家人透露:孙先生坚持每天跑步,认为自己把体重减下来,血压自然就能降了。但是,不久后,事与愿违,孙先生不仅血压没降,胸口还出现了疼痛的症状。
记者就此采访了相关领域的专家,看看专家怎么说。
南昌大学第二附属医院血管外科副主任医师 邱结华:孙先生出现胸口疼痛的症状是因为他长期没有正规地吃降压药,从而导致高血压引发了主动脉夹层。
孙先生的观念差点要了他的命,"减重能降血压"这个说法能信几分?
首都医科大学附属北京朝阳医院心血管内科主任医师 张建军:一般来说,身高(厘米)减去100乘以0.9就是标准体重(公斤)。在标准体重下,血压可能不受体重的影响。体重越重,身体的负担也越重,血压升高就越明显。所以说,控制体重是降血压的重要环节之一。
但是,控制体重并不意味着就能停药。
首都医科大学附属北京朝阳医院心血管内科主任医师 张建军:"想彻底不服药"这个想法就不对。很多高血压患者的患病原因是由遗传因素和环境因素共同导致的。遗传因素不可控,想通过减重来完全控制血压不太现实。
有些高血压患者可能因为体重轻了而出现血压降低的情况,这种时候还是不能停药,需要在医生的指导下调药或者减少药物的种类。
因此,高血压患者"药不能停"!
当然,高血压患者坚持运动、控制体重的行为很好,但是要在血压正常的情况下进行锻炼。理想血压值应该是120/80mmHg以下,正常是130/80mmHg以下;最差的情况就是保证血压值在140/90mmHg以下,再做减重运动。
正值寒冷冬季,血压升高更为明显。专家提醒,高血压患者一方面要监测血压,保持合理用药,保证血压稳定;另一方面,要避开极其寒冷的天气、避免剧烈运动,否则,容易引发心血管事件。
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