反复发作的口腔溃疡与“上火”有关系吗
露天烧烤和火锅,实在是再惬意不过的事情了。这些食物虽然美味,但是最易“上火”,许多人反复发作口腔溃疡,总也好不了。那么,口腔溃疡是由上火引起的吗?
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的局限性损伤病症,多见于唇内侧、舌面、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位黏膜的角化层较薄,易发生溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,严重影响患者的饮食、说话,对日常生活造成极大不便;往往并发口臭、咽喉疼痛、头痛、头晕、恶心、乏力、便秘、烦躁、发热等全身症状。
“上火”是民间的说法。中医学将“火”分为“实火”和“虚火”,对于反复发作的口腔溃疡,临床上“虚火”的证型更加常见。火锅、烧烤本身属于热性食物,过多食用会加重“实火”和“虚火”的症状,从而引发口腔溃疡。所以,有口腔溃疡反复发作病史的人一定要少吃或者不吃火锅烧烤。
口腔溃疡病因多种多样,常见的有应激性口腔溃疡、口腔结核、口腔癌、白塞病等,还有全身疾病如糖尿病、胃溃疡、贫血、白血病等,也可能有口腔溃疡的表现。所以,不是所有口腔溃疡都是由“上火”导致的。
喝凉茶等降温饮料对缓解口腔溃疡有作用吗?
口腔溃疡患者通常有明显的灼痛感,很多人认为用一些降温的食物或者饮料可以治疗,其实这是个误区。市面所售的凉茶等降温饮料中虽有清热泻火解毒的中草药成分,但治疗效果极其有限。冷刺激的确可以在一定程度上缓解口腔溃疡导致的灼痛感,但如果使用不当,比如频繁喝冷的碳酸饮料或者含冰块等办法,不仅不利于溃疡愈合,还可能对黏膜产生不良刺激和损伤。
口腔溃疡主要由什么原因引起?
口腔溃疡的原因比较复杂,常见的有以下几种:1、局部创伤,比如吃了油炸、坚果等比较硬的食物,或者咬伤、刷牙戳伤等;2、辛辣刺激食物,比如火锅、烧烤等;3、精神心理因素,比如熬夜、考前焦虑等;4、营养因素,尤其是偏食或者节食的人群,更易发生口腔溃疡;5、遗传因素也起到一定作用,父母有反复口腔溃疡的情况,孩子也易发生;6、免疫或全身性疾病,比如消化道溃疡、肝炎、白塞氏病等都有可能伴有反复发作的口腔溃疡。
针对反复发作的口腔溃疡,正确的治疗方法是什么?
反复发作的口腔溃疡病因复杂,不同情况治疗方法也有显著区别,所以如果出现反复发作的口腔溃疡,请到口腔黏膜病专科就诊,详细检查寻找病因,进行针对性的系统和局部治疗。不要相信所谓的“偏方”、“秘方”,不仅不能解决病痛,还有可能加重病情。同时,反复发作的口腔溃疡与生活习惯和生活节律密切相关,平时注意保持良好的口腔卫生、作息规律,保证充足睡眠,避免过度劳累;保持心情愉快,适当体育锻炼;营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣燥热的食物,忌烟酒。反复发作的口腔溃疡经过规范的治疗是可以得到良好控制的。
空军军医大学口腔医院口腔黏膜病科主任 主任医师刘青
(记者/赵希)
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