汤唯被嘲拍戏“尿频”：女人产后的生理狼狈，可以拿来开玩笑？

前段时间，有过合作的汤唯和雷佳音一起接受采访，当主持人问到他们“你们最受不了彼此什么”时，雷佳音几乎是迫不及待地说，“最受不了汤唯拍戏时总是上厕所。”

汤唯的回应是用笑声化解尴尬，可雷佳音或许还并没有意识到问题：“拍十条，起码3次就要上厕所，每次我感情酝酿好，她就来一句，导演，我要上厕所。”

此言一出，汤唯再也控制不住情绪，立马离开座位假装趴在墙上大笑，可眼眶里却有泪水在打转。

或许雷佳音只当这是在搞笑、打趣，但对于一个生产完不久就复工的妈妈来说，这样做无异于在她的伤口上撒盐。

对于很多产后宝妈来说，产后尿频都是避不开的问题，甚至有时候一个喷嚏、一个跨步都可能会导致漏尿，这在医学上被称为压力性尿失禁，原因主要是产后宝妈盆底肌肉松弛。

可是，女人产后的生理性狼狈，凭什么要被当成玩笑话？

试问如果可以，谁愿意在外人面前展露自己最难堪的一面呢？

出现这种情况，其实正是母亲伟大的闪光点，让我们看到妈妈们到底为孩子付出了多少。

除了产后尿频，宝妈们还面临着其他很多困扰。

恶露，宝妈产后会从下体排出，颜色各异，血腥味强烈刺鼻；

便秘，宝妈产后想拉却拉不出来，有时候强行排便还会带着血丝；

痔疮，产后宝妈坐躺的时间比较长，又兼有便秘，很容易患上痔疮、褥疮。

这些种种，都在困扰着产后元气大伤的虚弱宝妈们。

当然，对于产后如厕频繁这个问题，妈妈们还是可以提前做一些措施的，这样能够降低出问题的几率。

1、使用专业护垫

小宝宝要穿纸尿布，对于产后宝妈来说，其实也是有必要使用专业护垫的，尤其是出门在外，不是每时每刻都能找到洗手间，紧要关头护垫的作用可就大了。

需要注意的是，宝妈使用护垫可不要随便拿个卫生巾就顶上，而是要购买、使用专门的护垫产品，有疑问可以向医生咨询。

2、多做缩肛运动

漏尿的原因是盆底肌肉松弛，那么如果宝妈盆底肌有力，情况就会好得多。

宝妈可以在平时多做做缩肛运动，将臀部上提再收缩肛门，每天做3组，每组15分钟，坚持一段时间就会看到效果。

不过在运动时宝妈也要注意运动强度、运动量，小心过量运动对身体造成伤害。

祝愿产后宝妈们都能顺利恢复，健康平安！