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喝黑茶会影响睡眠吗
黑茶不会引起失眠。与绿茶、红茶相比，黑茶中咖啡碱含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究均表明，黑茶具有明显安神效果。 喝黑茶会影响睡眠吗
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- 标签：强身健体方法
- 编辑：茶博士
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