喝绿茶的好处及其相关禁忌

　　茗能止渴，有力悦志。茶叶中所含的茶多酚、咖啡碱、芳香油等物质可以扩张血管，开放汗腺，帮助人体排出体内多余热量，利于健康。另外，通过茶饮调节可以补充水分促进小便排泄，降低体温，清除体内垃圾物质，从而达到消暑解渴的作用，但喝绿茶也是有禁忌的，相关的介绍如下！　　绿茶的主要成分