提醒：糖尿病患者务必少吃这5类食物，管不住嘴，血糖会不断升高

在多种代谢性疾病面前，糖尿病已经是大家非常熟悉的慢性疾病之一了，它的高发程度不亚于高血压。从我国最新的调查发现，便有12%左右的成年人患糖尿病，几乎每10个人当中就有1人确诊。

每每说到这种疾病，大家都知道早发现早诊治的重要性，那么针对糖尿病，最需要注意的就是糖尿病前期患者。这类人群察觉性低，却是最为关键的地方，如果能够通过检查正确判断出血糖偏高，可以最大程度的避免糖尿病前期发展为真正的糖尿病。

为此，和大家强调下体检的重要性，同时已经是糖尿病前期或者是确诊为糖尿病的人群，切记少吃这几类食物，否则血糖水平不易控制。

少吃糕点（包括无糖糕点）：对于血糖高的人群，在无特殊情况下不建议食用较多的糕点，即便是无糖的食物也要考虑在内。在大家固有印象中，都认为无糖食物一点糖都没有或者是木糖醇，但其实不是。

根据GB28050-2011食品安全国家标准《 预包装食品营养标签通则》的规定，“无糖或不含糖”指的是固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。若血糖不稳定大量食用，很可能成为病情的催化剂，甚至增加并发症的危险。

在多种代谢性疾病面前，糖尿病已经是大家非常熟悉的慢性疾病之一了，它的高发程度不亚于高血压。从我国最新的调查发现，便有12%左右的成年人患糖尿病，几乎每10个人当中就有1人确诊。

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为此，和大家强调下体检的重要性，同时已经是糖尿病前期或者是确诊为糖尿病的人群，切记少吃这几类食物，否则血糖水平不易控制。

少吃糕点（包括无糖糕点）：对于血糖高的人群，在无特殊情况下不建议食用较多的糕点，即便是无糖的食物也要考虑在内。在大家固有印象中，都认为无糖食物一点糖都没有或者是木糖醇，但其实不是。

根据GB28050-2011食品安全国家标准《 预包装食品营养标签通则》的规定，“无糖或不含糖”指的是固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。若血糖不稳定大量食用，很可能成为病情的催化剂，甚至增加并发症的危险。

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