糖尿病人如果不想得肾病，那么这3类食物，最好一口都不要再吃

作为一名糖尿病人群，糖尿病肾病应该有所耳闻，他主要是一种并发症，它的发病率仅在肾小球肾炎后面，一旦发病病情逐渐恶化，还易导致慢性肾脏疾病，为了避免这方面的危害，预防的意义远远要大于治疗。

可为什么糖尿病人群会患肾病呢？最大的原因还是因为糖尿病患者病情不稳定，由于长期的血糖水平过高带来的代谢异常，在这个过程之后，出现高血糖引发的危险因素。

在引发的因素上，除了不能改变的遗传，还有肾脏血压流动异常，在兼并其他慢性病，高血压、高血脂上，只会加速病情恶化。

其中最为重要的就是高血压，因血压的升高，会进一步使糖尿病肾病恶化，从而导致不通过程度的蛋白尿、水肿、肾脏功能衰竭、贫血等等。

综上所述，建议大家预防肾脏疾病，以及防止糖尿病病情恶化，最重要的就是管住嘴，远离身边这几类食物，最好一口都不要再吃。

预防糖尿病肾病，远离加工肉：

日常生活中，加工肉到处可见，火腿、培根、午餐肉、酱牛肉等等，而这些肉美味非常突出，也正是因为它们的美味便捷，让不少人纷纷购买。

但不得不注意的是其中亚硝酸盐含量，它和食盐极其相似，就连外面也几乎是一个眸子里面刻出来的，但它容易深入人的机体内搞破坏。由于大量的亚硝酸盐，一旦对机体不友好后，和蛋白质发生反应生成致癌物亚硝胺。

随着亚硝胺在体内积攒得越来越多，机体致癌的危险也就越大。所以，大家要认清楚，亚硝酸盐本身不致癌，可一旦转化为亚硝胺，便会增加致癌风险。

预防糖尿病肾病，远离甜食：

甜食是很多人都喜爱的食物，无论是糖尿病本身亦或者有其他疾病基础，都要尽可能地不吃甜食，大量的蔗糖进入体内，会直接升高血糖水平。

而肾脏又是负责新陈代谢的器官，在排出时也不利于病情，建议能少吃就少吃，即便是无糖食品，因用脂肪和碳水化合物等代谢糖，也是诱发病情的催化剂。

预防糖尿病肾病，远离高钠饮食：

盐吃多了伤肾，还在每日吃高钠饮食的人，当体内钠离子浓度过高，导致“钠水潴留”的现象，细胞外的渗透压力过大，无疑于对病情不利，还有可能诱发肾脏疾病。

希望大家以清淡饮食为主，才是健康的生活方式哦。

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