高血压有新标准了，不是90~140要更严格，也许你的血压不高？辟谣

近来，有一种说法流传得非常广泛，并且事关人们的健康，这则传言在表达的意思是“针对高血压人群又出了新的说法，如今这个标准已经放宽，还不是90~140，事实是这样的吗？

高血压新标准是什么？

说慢性疾病的标准，那么最重要的还是要看最新的指南，莫属我国在2018年发布的《中国高血压防治指南》虽然有些细小的地方在改变，但对于成年人的高血压标准来看，在医学上的判断，都是血压标准应大于等于140/90mmHg，几乎都没有变化。

要说出现变动的，那也是美国高血压的诊断标准，据消息称，美国判断为高血压的标准是大于等于130/80mmHg。

所以，大家不要被骗了，高血压的标准依旧是原先的，并没有出现变动， 切勿因为谣言更改自己定制的高血压变化，小心得不偿失。还要和大家说一种说法，很多人认为年龄大血压的要求可以放宽一点，即年龄越大的人，高血压的诊断要求越高，这也是错误的。

在《中国高血压防治指南》中并没有放宽任何年龄段的人血压水平，反而有部分人因为错误的认知，导致病情不能很好地治疗，在这里大家要尤其认识一点：不管任何年龄，针对高血压的标准要求，收缩压都要在140mmHg以及舒张压90mmHg以内。

可为什么有的人说，老年人的血压标准要求更宽松呢？

这是因为在2019年的《中国老年高血压管理指南》中，虽然血压标准调到了150/90mmHg以下，也就是说在这个水平内需要服用降压药，但对于老年人来说，最好在140/90mmHg以内最佳。

因此，可以说无论多大年龄的人，只要是成年血压标准都是一样的，也就是要在140/90mmHg，与此同时还有一个要求是在并非同一天测量出来的结果，即非同日3次测量的血压升高，就需要去医院检查下，会被判断为高血压。

另外，对于血压高却不自觉的人，要万分警惕，高血压早期不容易被人察觉，但并非完全没有危险，一旦发生更为严重的心梗、脑梗、头痛、胸闷、呼吸困难，说明为时已晚。

建议大家预防血压还需早做打算，每日测量下血压，超出标准要高度警惕，以及有高血压遗传史与年龄在45岁以上的人群，每隔一段时间如半年到一年可以做次体检，可提前预知危险，最大程度上保护健康。

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