年纪不大，为什么会出现“五十肩”？肩周炎是怎么来的

肩周炎是一个相对常见的疾病，特别是在老年人身上更容易发生，所以人们也把肩周炎叫做“五十肩”。

当你患有肩周炎时，不仅身体要遭受很多疼痛，经常能感到后背部的肌肉紧绷，稍微有点动作就会很疼，同时，还会受到很多限制，原本轻轻松松就能做到的动作，现在怎么努力也做不了了。

现如今，时代在变化，不仅仅是中老年人，在越来越多的年轻人身上，也可以见到肩周炎了。

那么，肩周炎到底是由于什么而导致的呢？让我们来了解一下。

第一、长时间坐着。现在的工作模式，主要是坐在电脑前面，用电脑来处理各种事情。

因此，人们一坐就要坐很久。如果一个姿势保持很久都不换的话，特别是在肩膀和前臂，周围的血液循环将受到影响，肌肉将逐渐变得僵硬，随着时间的推移，肩周问题就会发生了。

所以，如果你需要电脑前长时间坐着，不能一直坐着不动，可以适当地起来走动一下，这样，既可以改善血液循环，放松身体，也可以避免肌肉变得僵硬，对于预防肩周炎的发生是很管用的。

肩周炎是一个相对常见的疾病，特别是在老年人身上更容易发生，所以人们也把肩周炎叫做“五十肩”。

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因此，人们一坐就要坐很久。如果一个姿势保持很久都不换的话，特别是在肩膀和前臂，周围的血液循环将受到影响，肌肉将逐渐变得僵硬，随着时间的推移，肩周问题就会发生了。

所以，如果你需要电脑前长时间坐着，不能一直坐着不动，可以适当地起来走动一下，这样，既可以改善血液循环，放松身体，也可以避免肌肉变得僵硬，对于预防肩周炎的发生是很管用的。

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