骨质增生的4大诱因，你知道几个？别让它“缠上”你

骨质增生在临床上又被称为增生性骨关节疾病，俗称骨刺。

骨刺的发生原因很简单，主要是因为骨骼部位受到了损害后，骨组织进行自我修复时候，出现过度增生的现象所引起。

当然，人老了之后，骨关节也会出现退行性病变，骨组织为了更好的维持正常功能也会进行自我修复，却在修复的过程中对关节的软骨组织造成了破坏，从而引起这种慢性关节病。

骨质增生经常发生在手腕、肩膀、脊柱、髋关节、膝关节和脚后跟等部位，正常情况下，患者并不会出现明显的不适症状，当然增生的情况比较严重后，就会使患者的关节发生红、肿、热、痛的感觉，有时候甚至会影响到正常生活和工作。

如果大家不希望自己受到骨质增生的侵犯，在平时就要远离以下四种诱因。

一、骨关节过度劳损。有的人长时间从事体力劳动或者剧烈运动、久坐不动都会使骨关节过度劳损、反复受到摩擦、压迫，关节部位的骨骼面就会出现磨损现象。

骨骼为了恢复正常就会进行自我修复，若是在骨骼自我修复期间，仍然不断的受到摩擦和压迫，骨关节就有可能过度的生成骨刺，导致人体出现明显的不适症状。

骨质增生在临床上又被称为增生性骨关节疾病，俗称骨刺。

骨刺的发生原因很简单，主要是因为骨骼部位受到了损害后，骨组织进行自我修复时候，出现过度增生的现象所引起。

当然，人老了之后，骨关节也会出现退行性病变，骨组织为了更好的维持正常功能也会进行自我修复，却在修复的过程中对关节的软骨组织造成了破坏，从而引起这种慢性关节病。

骨质增生经常发生在手腕、肩膀、脊柱、髋关节、膝关节和脚后跟等部位，正常情况下，患者并不会出现明显的不适症状，当然增生的情况比较严重后，就会使患者的关节发生红、肿、热、痛的感觉，有时候甚至会影响到正常生活和工作。

如果大家不希望自己受到骨质增生的侵犯，在平时就要远离以下四种诱因。

一、骨关节过度劳损。有的人长时间从事体力劳动或者剧烈运动、久坐不动都会使骨关节过度劳损、反复受到摩擦、压迫，关节部位的骨骼面就会出现磨损现象。

骨骼为了恢复正常就会进行自我修复，若是在骨骼自我修复期间，仍然不断的受到摩擦和压迫，骨关节就有可能过度的生成骨刺，导致人体出现明显的不适症状。

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