香烟与酒精偷走的，不仅是金钱，还有全身多系统的健康

提到致人成瘾的消费品，大家首先就会想到两种：香烟和酒精！

没错，香烟和酒精类饮品都是消费品，它们都具备成瘾性。但是，香烟与酒精偷走的，绝对不仅仅是金钱如此简单。

提到这二者的危害，即便是儿童都能说上几样。但是，大家对二者危害的了解，其实都非常片面，殊不知，它们造成的伤害是全身多系统的！

1、香烟的危害

香烟的危害可大致分为两个方面，分别是心血管损伤和致癌：

心血管损伤：香烟中含有多种有害物质，这其中对心血管影响极大的就是尼古丁、焦油以及一氧化碳。

尼古丁这种神经毒素，是致人成瘾的关键，同时其也会促使儿茶酚胺、肾上腺素、血管紧张素的大量分泌，导致人兴奋、血压升高、心跳加速。

而一氧化碳又会削弱血红蛋白的携氧能力，导致大脑组织和心肌陷入缺血氧状态。

同时，香烟中的有害物质还会促使血管内皮受损，长期吸烟可造成高血压、动脉粥样硬化的出现，它就是心血管病最为主要的独立危险因素之一；

致癌性：中国是世界癌症大国，同时也是肺癌患者最多的国家。之所以会如此，与我国烟民基数大有直接关系。

在临床看来，吸烟就是肺癌的最重要高危因素，烟草中有近3000种化学物质，其中多链芳香烃类化合物、苯并芘、亚硝胺、焦油等，都具有极强的致癌性。有研究表明，至少有90%的肺癌患者病发，都和长期吸烟有关。

除了肺癌之外，膀胱癌、宫颈癌、口腔癌、喉癌等恶性肿瘤，也与吸烟有密切关联。

2、喝酒的危害

喝酒的危害，可以分为四大方面：

消化道损伤

酒精在进入身体的过程中，首先会和消化道黏膜发生接触，由于其具有极强的刺激和伤害性，它能直接穿透消化道黏膜保护层，对消化道黏膜造成损害，诱发炎症、糜烂和溃疡等多个问题。越是长期饮用高浓度白酒，患消化道疾病的几率也就会越大；

肝脏损伤

酒精虽然是进入了消化道，但是它却需要随着血循环进入肝脏降解和代谢。其在肝脏代谢的过程中，会抑制肝脏其他生物转化过程，导致大量脂类物质在肝脏内堆积，继而发展为酒精性脂肪肝。

不但如此，酒精和代谢物乙醛都对肝细胞有直接毒性作用，它能促使肝细胞受损、坏死，逐渐发展为酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至是癌变；

致癌

酒精的致癌性可以划分为两点来看：

第一，它造成的直接损害，诱发消化道以及肝脏慢性疾病，在细胞反复因慢性病受损的情况下，就会增加未来癌变的几率。

第二，乙醛有一定的毒性作用，它可以改变细胞DNA表达，增加癌变的几率；

心血管伤害

酒精和香烟相同，它们都会诱发心脑血管病。酒精造成心血管损伤的机制，就是因为酒精在血液循环的过程中，会对血管内皮造成损伤，导致动脉粥样硬化的出现。

同时，酒精还可作用于内分泌系统，促使血压下降和反弹性升高。在临床看来，长期酗酒，恰恰就是心血管病的最主要高危因素。

既然如此，香烟和酒精到底哪一种上瘾性更强呢？

如果非要将香烟和酒精致人成瘾的程度相对比，那烟瘾则更胜一筹。因为香烟的主要成瘾物质其实是尼古丁，这是一种具有神经毒性的特殊物质，长期和尼古丁发生接触，人体对其的依赖性，要比酒精依赖可能大8倍左右。

总而言之，香烟和酒精都能够致人成瘾，它们虽然一直声称自己对就业、税收等方面创造了极大的贡献，但同时它也在悄悄偷走你的健康，为各种疾病埋下了隐患，甚至是成为未来人因疾病死亡的根本原因所在。因此，摆脱酒精和香烟的控制，很有必要。

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