这5类人是心脑血管病的高危者，冬天尤为危险，希望你不在其中！

　　来自2019年的数据统计显示，这一年我国因各种疾病离世的患者大约有1065万人！

　　在这些患者中，因心血管病死亡的患者达到了458万人，占据了总死亡人数的43%左右！

　　按照这一数据来看，心脑血管病就是造成我国居民因病离世的最大凶手，这其中包括了心梗、脑卒中等严重病变。同时，也有相关的调查显示，受到冬季气温低下的影响，深冬就是心脑血管病的高发时期，高危人群需要做好预防工作。

　　那么问题来了，到底哪些人，才是心脑血管病的高危者呢？

　　1、高血压患者

　　长期患有高血压，但是一直没有得到有效治疗、血压控制不当，就会对动脉壁造成影响，导致动脉血管壁增厚、变硬、管腔变得越来越狭窄，继而发展为动脉粥样硬化。

　　在这一病变的基础上，高血压会造成心脏负荷加重、左心室肥大，继而诱发高血压性心脏病、心力衰竭。

　　而一旦血压升高到一定程度，就可能会突发出血性脑卒中。除此外，当动脉壁细胞受到损伤、形成血栓之后，即可诱发心梗、脑梗等疾病；

　　2、吸烟人群

　　大量研究调查显示，吸烟和不吸烟人群比起来，心脑血管病的发病率明显高的多。

　　在每天吸烟约20枝的人群中，冠心病的病发率是不吸烟人群的3倍、心脑血管病的死亡率是不吸烟人群的6倍、脑出血的病发率则是不吸烟人群的3~5.7倍左右。而在所有脑梗死的危险因素中，吸烟就排在了第一位；

　　3、酗酒

　　很多人都错误的认为，酒精仅仅只是会对呼吸道、肝脏等器官造成伤害。殊不知，酗酒的伤害是全身性的，每天酒精摄入量超过了50克以上，发生心脑血管病的危险性就会相对增加一些。

　　之所以会如此，是因为长期大量酗酒会对动脉血管壁造成损伤，促使动脉粥样硬化、高血压等疾病出现，继而为心脑血管病埋下隐患；

　　4、糖尿病

　　在所有糖尿病并发症中，有一类就是心脑血管病，它也是糖尿病患者死亡的最大因素。

　　糖尿病会对患者的微血管、心肌、自主神经等造成伤害，促使动脉粥样硬化、高血压等问题出现，同时糖尿病还会扰乱机体代谢，造成高血脂的发作，继而增加了心脑血管病的患病率。

　　有相关研究显示，糖尿病患者冠心病的死亡风险，要比其他人群高出3-5倍左右；

　　5、肥胖人群

　　有相关研究显示，随着近些年国民经济水平的不断提升，有近50%的中国成年人存在超重、肥胖等问题。

　　在临床看来，肥胖，特别是腹型肥胖人群，患心脑血管病的可能性明显要高于体重正常人群。肥胖就是促发高血压、代谢紊乱的主要高危因素。

　　以上几类人群，在冬季出现心脑血管病的几率要明显高于其他人群，因此这类人需要在生活中做好防护工作。

　　特别是已经出现了三高疾病的患者，需要按照医生建议积极对原发病进行控制，定期进行相关的复查工作，保持清淡健康的饮食、规律的运动，如此才能将心脑血管病的患病可能降到最低。

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