吸烟不仅伤肺，还会暴露出4种危险，二手烟、三手烟人群都要注意

肺是人体重要的呼吸器官，如果你年纪轻轻肺部就不好，那么要从不良的生活习惯上找原因，特别是极易影响健康的吸烟。有研究显示，全世界2/3的人因肺癌死亡的人都与吸烟相关，并且，让人震惊的是，每年都有1/5的死亡和吸烟息息相关。

其中，很多人都知晓的“吸烟伤肺”，曾有大数据显示，长期吸烟与不吸烟的人群相比，前者罹患肺癌的概率会增加3倍以上。

吸烟伤肺，还会有这几大危害，尤其二手烟、三手烟人群也不放过。吸烟伤害皮肤：皮肤是无论男性女性都想要维护的外在形象，而人们在吸烟过程中，因烟草中有害的焦油、尼古丁、颗粒物等，长期与皮肤接触。

在实验中证明，胶原蛋白具有维持皮肤弹性的功效，它接触到烟草后，胶原蛋白会出现降解现象，进而加速皮肤老化。

因此，大家可以对比下与同龄人的皮肤状态，越是吸烟的人群你越会发现，皮肤老化程度高、皱纹也会跟着增多、嘴唇颜色发黑。

吸烟伤呼吸系统：在《中国吸烟危害健康报告2020》中提出，主动吸烟者、二手烟以及三手烟暴露者，罹患呼吸道疾病的概率增加。更有证据说明，吸烟会增加慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺），以及呼吸道系统感染的发病危险。

如果你已经出现肺部相关的不适，如呼吸困难、乏力、咳嗽，甚至咳嗽的痰液有血丝的现象，要提高警惕，配合医生检查，平时定期做体检。

吸烟伤心脏与血管：早有研究发现，吸烟与喝酒都是最伤血管的方式，在英国一项研究中显示，吸烟会增加动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中的发生概率。

对于已经有心脑血管隐患的人群，为避免加重病情的危险，最好选择戒烟的处理方式，若自制力较低，可在医生的帮助下进行戒烟。同时，对于自身患有糖尿病等慢性病危险的人群，烟草中会暴露的有害物质，还是增大各种并发症的发病危险。

吸烟伤胃：据统计发现，烟草中有上百种化学成分，甚至多种致癌成分。特别是烟草中的有害物质，它会异常地刺激肠胃蠕动，刺激胃酸分泌后，胃黏膜遭受危害。更有研究证据发现：吸烟人群要比不吸烟人群，罹患胃溃疡等肠胃病的概率高出2倍以上。

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