玉米须泡水喝，4大好处悄悄收获，如果扔掉就可惜了

玉米须指的是玉米头上的花柱和柱头，也是一种中药材，富含多种维生素、多糖、生物碱、矿物质、类黄酮等营养和药理成分，有着非常好的利水消肿以及利胆平肝等一系列作用。

所以在日常生活当中，有很多人喜欢用玉米须泡水饮用，希望能够起到一定的养生保健作用。

那么，玉米须泡水喝到底有哪些好处呢？下面，就为大家详细介绍一下。

玉米须泡水喝的功效有哪些？

平稳三高

玉米须当中的类黄酮、不饱和脂肪酸成分特别丰富，这些成分能够促使血管当中一些脂质快速代谢，有着稀释血液，以及促使血液流速和降低血脂水平的作用。还可以降低血液当中的胆固醇含量，达到预防血栓形成以及动脉粥样硬化的功效。

除此以外，在玉米须当中还含有非常丰富的维生素族，比如维生素k。这些成分还可以增强血管弹性，减轻血管的压力，达到辅助降压的效果。

另外，玉米须水能够降低低密度脂蛋白的产生，达到保护心脏的作用。

此外，玉米须当中所含有的活性物质可以抑制高血糖素的大量分泌，可以促使胰岛细胞分泌胰岛素。对于稳定血糖值，也有着一定的功效。

利尿消肿

玉米须水有着非常强的利尿消肿作用，尤其是对于慢性肾炎或者是肾功能下降，以及患有肾病综合征等疾病导致的下肢水肿以及尿液减少、蛋白尿等现象，有着较好的改善功效，还能够起到保护肾脏健康以及提升肾脏功能的作用。

另外，玉米须水对于其他疾病导致的水肿现象，也有着一定的缓解效果。

促进胆汁分泌

在玉米须当中所含有的黄酮类等物质可以维护胆囊正常功能，并促使胆汁正常排泄，能够使得胆汁内的一些杂质和有机物减少，同时还能够降低胆红素含量，达到保护胆囊健康的作用。

对于慢性胆囊炎以及胆汁排出发生障碍的人群来讲，可以每天适当的喝一些玉米须水，有着改善症状的效果。

另外，如果患有肝脏疾病的话，比如慢性肝炎，也可以每天适当的喝一些玉米须水，有着利肝胆、消除水肿和退黄疸的功效。

治疗前列腺炎

对于患有前列腺炎的男性来讲，每天也可以适当的喝一些玉米须水。玉米须水有着非常好的利尿消肿功效，在排尿的过程当中，可以将前列腺部位的一些代谢废物、前列腺液和细菌快速排出体外，起到减轻症状以及消炎的功效。

总而言之，玉米须水对人体健康有着以上四种好处，除此以外，对于尿道炎等泌尿道系统炎症也有着非常好的改善效果。

但值得注意的是，因为玉米须有着降压、降糖的功效，所以低血压与低血糖患者不要饮用玉米须水。

在过度劳累以及空腹的时候，也不要饮用玉米须水，否则会影响到血糖值。对于其他人群来说，也不要超量饮用玉米须水，否则，不但起不到养生作用，还会加重肾脏等器官的负担，对健康反而不利。

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