怎么做能让身体闻起来香香的？多做这3件事，臭味再也不敢找上门

谁不希望自己身上香呢？然而大多数人到老年后，都会出现难以言表的老年臭，即便是年轻人到了夏天，因炎热的天气，身上大汗淋漓，腋窝、双脚、后背也有不同程度的臭味。

当然，这一切都可以用香水掩盖，让也有不少人有个疑问：为什么汗液是臭的？

还是看汗液的组成成分，其中98%左右都是机体散发的水分，1~2%是尿素、乳酸等，会因为外界温度不断升高后自觉发汗，本身无味但和外界空气接触后，细菌发酵臭味会更加明显。

可有些人的汗液为什么是香的呢？

确实有这样的人存在，曾有调查上发现，人的汗液中含有“丁酸脂”的成分，还有一种甾酮的物质，当这两种物质结合后，便能散发出芬香的味道。

不过，因每个人的体质、生活习惯、饮食结构有很大的差异，并非所有人都可以实现这种香味。与其考虑不切实际的，建议大家不妨从多做这件事入手，臭味再也不敢找上门。

适量吃肉，别贪多！

肉是我国居民膳食指南中重要的一环，按照新版的规定，我国成年人每天每人应吃够45~75g，但同时要做到的是，不能贪多如果天天大鱼大肉，一顿没肉就心里痒痒。

因肉中大量的蛋白质和口腔内臭味气体结合，不仅会出现明显的口臭，大量油脂堆积在体内，甚至堵塞毛囊，都容易散发不同程度的臭味。曾有人体实验发现，长期吃素的人与每日吃肉超标的人相比，前者非但不容易产生体味，对于异性来说还可能更有吸引力。

吃肉不吃蒜，营养减一半，但以后要少吃：

俗话说：“吃肉不吃蒜，营养减一半”，很多北方人更是喜欢在吃面条、饺子、馅饼、大肉就蒜，既能解腻还认为营养翻倍。可正是因为这种挥发性物质较强的大蒜，其中含有丰富的大蒜素，是引发口臭的罪魁祸首。

不止如此，口臭的同时浑身还会有大蒜味，即使刷牙后也有残留异味，相比于生大蒜，想要吃大蒜的人熟大蒜更好。

勤洗澡，哪都不臭！

无论多大年龄的人，只要注意卫生勤洗澡，狐臭也好，还是浑身散发的臭味也好都能够有效制止。

不过，若是遗传性的狐臭，还需大家积极去医院解决，很有可能是基因变异导致的现象，去除汗腺效果会更好哦。

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