研究表明：大量吃超加工食品会加速衰老，“超加工食品”是什么？
说到垃圾食品，很多人都非常熟悉，那么近十年来，常说的超加工食品又是什么呢？与身体健康有哪些关系？
其实，超加工肉食品只不过是垃圾食品更确切的名字，主要指的是某种食物经过复杂的加工之后，最终形成的食品，因为即食就能食用，所以大家也可以叫“方便食品”。
总结来看，这种食物最大的特点就是方便省事，对于时间非常宝贵的人是缩短吃饭时间的方式，但不得不说健康隐患很大。
经常吃超加工食品衰老速度快：
衰老是很多人都想抑制的事，除了随着年龄的正常衰老以外，还需要大家避免做加速衰老的习惯，比如经常吃加工食品就是一种不良的生活方式。
在今年9月份，欧洲与国际肥胖的会议上，曾公布了大量进食关于工业加工后，即超加工食品，会改变DNA染色体，身体会衰老得更快。新研究还发现：超加工食品会增加人体患癌几率。
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总结来看，这种食物最大的特点就是方便省事，对于时间非常宝贵的人是缩短吃饭时间的方式，但不得不说健康隐患很大。
经常吃超加工食品衰老速度快：
衰老是很多人都想抑制的事，除了随着年龄的正常衰老以外，还需要大家避免做加速衰老的习惯，比如经常吃加工食品就是一种不良的生活方式。
在今年9月份，欧洲与国际肥胖的会议上，曾公布了大量进食关于工业加工后，即超加工食品，会改变DNA染色体，身体会衰老得更快。新研究还发现：超加工食品会增加人体患癌几率。
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- 编辑：茶博士
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