为什么睡眠充足还会有眼袋？或与4个因素有关，早知道早预防

平时经常熬夜的人不仅会有黑眼圈，时间长了还会出现非常难看的眼袋，不仅会让整个人看起来无精打采，而且还会让自己看起来特别憔悴。

即使平时睡眠时间非常充足，也很容易导致眼袋出现问题，只有了解眼袋出现的原因，才能有针对性地消除眼袋。

为什么会出现眼袋？

一、年龄影响

随着年龄不断增长，皮肤弹性也会逐渐下降，这个时候就很容易导致皮肤松弛、塌陷，尤其是眼周肌肤在失去弹性之后，就很容易导致眼袋出现。

这种情况下除了应该积极护肤之外，还应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，这样才能有效缓解眼袋。

二、睡眠不足

由于工作和学习压力比较大，所以很多人的睡眠时间会变得越来越少，如果长期熬夜不仅会伤身体，而且还会因为睡眠不足、用眼过度导致眼袋出现。另外，长期面对电脑的人群，也会因为辐射的伤害而出现黑眼圈和眼袋。

为什么睡眠充足还会有眼袋呢?

一、疾病影响

身体上的任何反常表现，都可能和某些疾病息息相关，如果平时经常能睡足8小时，并且睡眠质量还特别好，但却出现了特别难看的眼袋，可能和肠胃功能有问题息息相关。

如果肠胃有问题那么消化能力就会变弱，进而导致体内储存了多余的水分，所以才会诱发眼袋出现。

另外，如果出现了肾积水或肝脏疾病，就很容易导致新陈代谢速度下降，这种前提下就会使眼周肌肤皮下积聚大量水分，进而导致眼袋、黑眼圈等眼部问题出现。

患病之后一定要积极治疗，只有疾病症状得到控制之后，才能让眼袋慢慢消失。

二、遗传因素

导致眼袋出现的原因有很多，除了经常熬夜、身体患病之外，也可能和遗传因素有关系。

如果家族中有直系血缘关系的人有眼袋，那么下一代出现眼袋的几率就会特别高，这种原因导致的眼袋除了会影响个人形象之外，并不会对身体健康造成任何危害。

三、睡前饮水

生活中有很多人都有睡前喝水、饮茶的习惯，殊不知这种习惯不仅会导致频繁起夜，甚至还会让下眼睑皮肤出现眼袋。

如果是因为这种原因导致的眼袋，那么就应该及时改正睡前饮水的习惯，这样就会让眼袋远离自己了。

四、经常流泪

很多女性一旦受委屈之后就会掉眼泪，如果在睡觉之前大哭一场，那么及时睡觉的时间比较长，第二天起床之后也会出现眼袋。

所以平时一定要多注意调整自己的情绪，千万不要动不动就哭一场，这样不仅对身体健康有很大危害，而且还会让眼袋变得特别大。

上面介绍了睡眠充足却出现眼袋的原因，眼袋虽然并不会影响身体健康，但是却会影响个人形象。

如果每天都顶着两个眼袋上班，不仅会让自己感觉特别尴尬，而且时间长了可能还会导致眼周出现皱纹，所以只有及时了解眼袋出现的原因，才能采取正确的方法去除眼袋。

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