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　　传统饮食文明吃茶品茗不成是，时同，化物资与抗氧化养分素因为茶中含有多种抗氧，基有必然的结果关于消弭自在。也有助防老因而品茗，保健功用具摄生，可起到防老的感化天天喝三两杯茶。维生素和氨基酸茶叶中含有多种，清油解腻品茗关于，利尿也具有必然的感化加强神经镇静和消食。得越多越好但并非喝，人都合适品茗也不是一切的。来讲普通，-2次天天1，毫升的饮量是比力恰当的每次3-5克、400。