茶叶之路(茶叶之路第一集)

喝绿茶的好处：防龋齿、清口臭绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

习茶必看的10部纪录片

​《茶，一片树叶的故事》

这部纪录片是中国首部全面探寻茶界文化的纪录片，一共有六个篇幅，分别从茶的种类、历史、传播、制作等角度完整纪录呈现了关于茶的故事。

《茶界中国》

一共十集，分别从十个不同的切入定点展现中国茶。原本以为只会局限在中国的茶，但片中有跨国拍摄多位从事茶行业，从全新角度解读属于中国文化自信。

《茶叶之路》

这部纪录片分为8集，以茶叶之路的兴衰历史为线索向观众介绍这条以茶叶为主的贸易通道是如何兴起的，探寻茶叶之路的遗址遗迹、茶叶贸易的形式、以及与茶叶有关的故事民俗。

《茶缘天下》

这部纪录片是以一个缘出发，融情于茶，探秘干古茶事，让普通观众通过这部纪录片，了解到六大茶类，了解到六大茶类的品牌、茶道，以及各地不同的饮茶民俗风情。

《中国茶，东方神药》

一个由米国人拍的纪录片，证明了中国茶走向了世界，这部纪录片分为五个部分，从自然环境，专家采访，茶产地，茶文化等多角度展现中国茶。

《武夷山茶文化》

清香型铁观音茶叶是比较好喝的，那么如何保存清香型铁观音茶叶呢？一般来说，现在的铁观音，如果不是散装称重，那么基本上就是独立小包装，每包7克左右，这种茶叶是采用真空压缩包装，并往往附有外罐保护，这样的茶叶，如果茶客近期内（一般为20天左右）就会喝完，那么只需放置在阴凉处，避光保存就可以了。而如果茶客希望达到保管铁观音茶叶的最佳效果和最长时限，还是建议放在冰箱速冻格里，以大约零下5摄氏度的温度进行保鲜，这样可达到最佳效果。

武夷岩茶的知识体系实在庞大，这部纪录片很详细地介绍了大红袍、武夷岩茶的制作文化，非常适合武夷岩茶的爱好者。

利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

《徽茶 AnHui Teav 》

徽茶是以古徽州独特的自然地理环境为基础而形成的传统茶叶系列，名誉中，敦煌遗书

《茶酒论》谓之浮梁歙州，万国来求，其影响之广可见一斑。

《日日是好日》

一部很值得推荐的电影，讲述了主人公典子向严谨的武田老师学茶道，经历了人生的各个阶段，后品悟出了日日是好日都真正含义。

《寻访千利休》

这部电影也是很值得看，每一帧的画面都特别美，对日本茶道茶艺的呈现非常完美，刻画出了利休一生追寻的宅寂之美。

《鹤子的茶道之旅》

这部电影主要讲述了茶艺大师鹤子，为那些平日无缘接触茶道的人举办茶会的故事。讲述了鹤子的茶道之旅，帮助很多人找到了精神世界的真谛。

在饭后喝铁观音的效果是很不错的，但很多人不知道具体的好处是什么，那么饭后喝铁观音的好处是什么呢？随着人们生活水平的不断提高，大鱼大肉已经成了人们餐桌上的常客，但经常吃这些油腻的食品，人们的脾胃功能就会下降，严重时就会出现消化不良，如果平时在吃大鱼大肉以后及时喝些铁观音，就能健胃消食，清除油腻。