茶叶的功效(茶叶的功效和作用杀菌抗炎)
煮茶叶蛋。有的利用泡过的茶叶来煮,有的利用茶末。最好的是用红茶,普通的红茶价格便宜,且煮出来的茶叶蛋色泽红润,味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟,将蛋壳轻轻敲碎,然后再将茶叶放入水中继续煮,以使茶叶更好地入味。
喝茶是中国人的日常习惯之一,不仅对人体好处多多,而其实,剩下的茶水即使没喝完,也是有妙用的,可别浪费哦。
1.洗发。民间洗发偏方中,常有茶水的身影,但是茶水基本无去污清洁功能,难以胜任洗发水的称号。然而茶水,尤其是绿茶,具有抗炎舒缓皮肤等功能。对于头皮发红、发痒的情况(常见病症为脂溢性皮炎),皮肤科医生常建议患者用绿茶茶水来洗头及冷敷。
2.漱口 。茶水中含有鞣酸、氟等成分,对清洁和保护牙齿有一定效果:一是可以清除口臭,保持口腔清爽舒适,增进食欲,改善体质;二是预防龋齿,这是因为茶水可抑制导致龋齿发生的细菌生长繁殖。三是防治牙周炎,防治牙龈出血。牙周炎由厌氧菌引起,一般抗菌药物难以杀灭,但浓度适宜的茶水却可以抑制其生长,出血症状亦随之得到控制。四是清除口腔食物残渣,减少口腔细菌的数量。所以以茶水漱口具有多种保健作用。
3.去除异味。煎过鱼的锅留有鱼腥味,可以用残茶渣洗涤,能较好地祛除腥味。也可以把鱼放在温茶水中泡5-10分钟后,再收拾,可大大减少腥味的扩散。除此之外,要清除冰箱中的异臭味,,可以放置残茶或渣于电冰箱的底层,能取得较好的消除异味效果 。此外,残茶加热还可清除呛人的烟味。
4.滋养植物。茶水可使鲜花延长花期。用茶叶渣培植的茶树,花量多,花叶青翠亮丽,开的花特别馥郁芬芳。
5.缓解伤口疼痛。手指灼伤后,浸在残茶中,可缓解灼痛感。民间曾用隔夜浓茶清洗各种皮肤感染伤口,有去腐、消炎、收敛之功效,主要可能是隔夜茶中含有鞣酸的作用。
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。但是,喝荷叶茶有几点必须注意:1、茶的药性是寒的,女性月经期不宜饮用。2、虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。3、叶茶也要有度,不宜过量饮用。
6.蒸饭。用泡好的绿茶水来蒸饭,可以使饭的色、香、味、营养俱全,并有去腻、洁口、消食的好处。
茶水小贴士,切记三不要
1.隔夜茶不宜饮用。久置茶水容易发生微生物污染如发霉、变馊。且茶中含鞣酸不少,特别是冲泡后停留时间越长,分解出鞣酸越多,而鞣酸可以损害肝脏。
2.喝冷茶是否伤身要看个人身体状况而定。中医上体寒胃寒的人不宜喝冷茶。
3.茶水会影响药效,所以不宜用于服药。
如果保存时间短,又可以随时喝的话,可以将绿茶放入冰箱中保存,冰箱温度调到5摄氏度左右即可。但如果是没开封的茶叶,想保存一年以上,应放在冰箱的冷冻室里。为了防止茶叶变成冰箱的“除臭剂”,在茶叶放入冰箱之前要密封包装,然后在包装内装入足够的专用保鲜剂,包装最好用铝箔复合材料的袋子。
绿茶是比较传统的茶,泡绿茶的讲究其实比较多,其中绿茶冲泡水温是多少度呢?注意不能用100℃的沸水冲泡,一般以80℃左右为宜。特别是茶叶细嫩的名优绿茶,用75℃左右的水冲泡即可。茶叶越嫩越绿,冲泡水温越要低,这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮,滋味鲜爽,茶叶维生素C也较少破坏。而水温过高,茶汤容易变黄,滋味较苦,维生素c大量破坏。
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