喝茶礼仪三大忌唐代茶圣陆羽简述茶文化的特征

　　好比各种“祛湿茶”：红豆薏苡仁芡实茶、红豆茯苓薏苡仁茶等简述茶文明的特性。很多人期望借助部门食材（中药）的“淡渗”之性，起到化湿之效。却不知，这些“祛湿茶”仅对少部门人有用，而对大大都有口干、口苦唐朝茶圣陆羽、口黏、口臭病症的人群，倒是“落井下石”。

　　再如黄芪简述茶文明的特性、当归、肉苁蓉、枸杞、红枣、桂圆等补气养血温阳茶唐朝茶圣陆羽，常常简单招致“上火”病症，如口腔黏膜溃疡爆发简述茶文明的特性，或脸部粉刺频发，或便干痔疮出血等。

　　假如晨起口干以至咽干，大大都人会同时呈现舌苔厚腻少津，此时合适挑选益胃生津的南沙参、北沙参、石斛、桑叶、玉竹、百合之类代茶饮，可按照口感自在搭配。

　　3. 每种摄生茶的服用工夫不宜超越3个月。以后，需请专业中医师指点，思索能否从头分配茶饮方，以削减因为体质改动而酿成的不良反响。

　　大便溏黏不顺畅或便秘者，常常兼并舌苔厚腻，部门人素常进食油腻则易腹泻。此类人群，底子成绩在于脾阳不振（寒），但胃中又津液空虚（“虚热+痰热+瘀热”），属于寒热并存，并不是纯阳虚之证。

　　苔黄或白，厚腻少津，或是枯燥起刺样，以至舌体枯燥萎缩，提醒体内精、津、液虚极，只管不要喝颠末高温烘烤后建造的各种药材唐朝茶圣陆羽，出格是红豆、薏苡仁简述茶文明的特性、茯苓、陈皮之类；花茶也属于忌讳，药性偏温燥。

　　因为冲泡便利，又属药食同源，“品茗”摄生的方法非常盛行。中医体质学说为摄生茶的建造供给了实际参考，具有各类成效的摄生茶更是屡见不鲜。摄生茶虽好，万万别喝错。

　　以是，相宜挑选温润的肉桂简述茶文明的特性、桂枝、茯苓简述茶文明的特性、陈皮、麦冬、北沙参、芦根、蒲公英等代茶饮，前四种与后四种药材可自在搭配。

　　能够挑选一些益胃生津、清冷升提之品，如石斛、西洋参、桑叶、淡竹叶、薄荷之类代茶饮，有清解湿热之成效。