茶叶书籍(茶叶书籍推荐)

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

作为一个刚入门的学习茶的小白，我推荐大家以下几本书，分别是《茶之书》

、《闲来松间坐·文人品茶》以及《茶事遍路》和《茶叶全书》

首先是《茶之书》，主要写了茶文化体现了东方文化的深层精髓，以一种很精简的文字深入浅出的介绍了茶史的梗概，茶道的核心精神以及个中的美学意境，体现了东方美学思想的真实内蕴。读起来不吃力，很流畅，是茶道的入门手册。

其次是《闲来松间坐·文人品茶》，是一本讲述历代文人品茶生活的书册，以时间为顺序梳理了茶在中国各个年代的发展史，一定程度上介绍了各类茶的特征，产地，制作过程，是一本很适合对茶叶感兴趣的初学者所看之书。

忌饮隔夜茶：茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。

再有是《茶事遍路》，是一本有关茶史茶话的历史随笔，将茶源、茶品、茶人、茶地等娓娓道来，特别是文章中引用了许多茶诗佳作，供读者细细品味，就像慢慢品饮一壶清醇沁心的茶一样。

温度越高茶叶的陈化越快。茶叶在贮藏的过程中，温度每升高1℃，褐变的速度就会加快3-5倍，在10℃以下贮藏，能够抑制茶叶褐变。在20℃条件下冷藏，几乎能定期阻止茶叶陈化和变质。

最后是《茶叶全书》，从六个方面详细阐述了茶叶所涉及到的各个领域，包括：历史方面、技术方面、科学方面、商业方面、社会方面及艺术方面，是一部关于茶叶的百科全书。很适合初学者观看。

以上就是茶叶方面我所推荐的四本书啦，希望大家都能选到合适的书籍，学习到自己想要学习的内容~大家一起学习，共同成长吧

有些人本身有热气的情况，那么热气能喝铁观音吗是凉性茶吗？本身容易上火冬天可以喝铁观音，铁观音具有一定的清火功效。清香型适合年轻人、中年人或者平时比较容易上火的人， 例如：抽烟的人群。有抽烟喝酒习惯，体形较胖的人（即燥热体质者），高温天气容易上火，应喝凉性茶，喝铁观音去火；另外，虚寒体质的人。肠胃虚寒，或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，若虚寒体质者上火，可喝铁观音去火。