五香茶叶蛋(五香茶叶蛋视频)

喝绿茶的好处：美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

清明冷食五香茶叶蛋真的是不错的选择 出游也可以准备一些，保证营养，味道好！

By 水妖灵岩

• 鸡蛋 8个
• 红茶 10克
• 香叶 3片
• 八角 2个
• 桂皮 1小块
• 葱伴侣六月香甜面酱 20克
• 六月鲜红烧酱油 15毫升
• 味达美初榨原酿生抽 30毫升
• 盐 20克
• 白砂糖 20克

1、所用食材如图

2、鸡蛋清洗干净，冷水下锅，水开煮5分钟，加盖焖着

3、香料清洗干净，辣椒一掰两半

4、秤入20克食盐和20克白砂糖

5、加入15毫升六月鲜红烧酱油

6、加入30毫升味达美初榨原酿生抽

7、加入20克葱伴侣六月香甜面酱

8、加半碗水搅拌均匀

茶油的功效与作用、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。

9、鸡蛋捞出用勺子敲碎蛋壳

10、锅中加水，加入料汁香料煮开后继续煮5分钟

红茶和绿茶能一起喝吗？其实，红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，但可能口味有一点怪，不太适合。

11、放入鸡蛋煮10分钟

12、煮好后鸡蛋在汤汁中浸泡一夜

13、浸泡了5小时的五香茶叶蛋

14、已经有花纹出现了，浸泡一夜味道和颜色更漂亮

加了甜面酱的茶叶蛋另有一番风味哦！ 汤汁不要过咸，要不浸泡一夜后鸡蛋就太咸不好吃啦！

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苦丁茶有很多的效果，而且长期喝效果更好，但很多人不清楚长期喝苦丁茶的好处是什么呢？在《本草纲目》就有记载，煮饮苦丁茶，可以止渴明目，消炎利便、通肠。外用还可以杀菌消炎，防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。