女性不想肚子鼓鼓，常吃此菜，排出毒素垃圾，给身体来个大扫除

新水浒26

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黑豆苗叶即黑豆的幼苗，黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受喜爱。

黑豆苗中含有丰富的维生素B和大量的纤维素，并且微量元素、氨基酸等含量丰富，所以经常吃黑豆苗的人，身体比较健康，而且衰老速度也会减缓。

黑豆苗含有大量的粗纤维，能促进肠胃蠕动，助消化，帮助我们排出体内堆积的毒素，女性不想肚子鼓鼓，常吃黑豆苗，排出毒素垃圾，给身体来个大扫除。

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