肝病患者，饮食要忌口，这5类食物要远离，避免加重病情

众所周知，肝脏是人体内非常重要的器官，它具有分泌胆汁，促进食物消化的作用，同时还能够分解食物当中的有毒物质，进而避免人体器官受到损伤。

正是如此，大家一定要保护好肝脏，例如规律作息，坚持运动等，同时远离容易伤害肝脏的食物，例如下文中提到的5个，希望大家都能够忌口。

1、腌制类的食品

腌制类的食品很多，例如生活中常见的咸鱼，泡菜等等，虽然吃起来非常的清脆爽口，但是却不利于肝脏健康，因为这些食物经过盐分长时间的腌制，其中有大量的亚硝酸。

如果没有控制好摄入量，进入体内后，便会跟胺类物质发生化学反应，形成亚硝酸胺，而亚硝酸铵已经被世卫组织列为2a类致癌物，若是经常吃，便容易升高肝癌的发病率。

2、油炸类的食品

炸薯条，炸鸡腿等食物，确实非常美味可口，是各个年龄阶段人群都爱吃的食物，但不得不提到的一点是这类食物中有过多的油脂，不光会增加肥胖的风险，容易诱发慢性疾病。

众所周知，肝脏是人体内非常重要的器官，它具有分泌胆汁，促进食物消化的作用，同时还能够分解食物当中的有毒物质，进而避免人体器官受到损伤。

正是如此，大家一定要保护好肝脏，例如规律作息，坚持运动等，同时远离容易伤害肝脏的食物，例如下文中提到的5个，希望大家都能够忌口。

1、腌制类的食品

腌制类的食品很多，例如生活中常见的咸鱼，泡菜等等，虽然吃起来非常的清脆爽口，但是却不利于肝脏健康，因为这些食物经过盐分长时间的腌制，其中有大量的亚硝酸。

如果没有控制好摄入量，进入体内后，便会跟胺类物质发生化学反应，形成亚硝酸胺，而亚硝酸铵已经被世卫组织列为2a类致癌物，若是经常吃，便容易升高肝癌的发病率。

2、油炸类的食品

炸薯条，炸鸡腿等食物，确实非常美味可口，是各个年龄阶段人群都爱吃的食物，但不得不提到的一点是这类食物中有过多的油脂，不光会增加肥胖的风险，容易诱发慢性疾病。

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