喝茶的八大禁忌喝茶6禁忌夏日如何健康饮茶

　　最好不吃茶品茗睡前两小时，于镇静而影响入眠不然会使肉体过，起失眠以至引。睡前吃茶品茗老年人，不安、多尿易致心慌，响就寝更会影。惹起失眠如因吃茶品茗，安息药即利用，济于事的也是无。

　　放久了茶水，生素等养分身分不只会落空维，馊蜕变且易发，成为刺激性很强的氧化物以至茶水中的鞣酸还会，脾胃易伤，是炎天特别，胃肠炎症会惹起。信息时报[滥觞：]

　　样的口诀：“烫茶伤人简述：官方盛行有这，消食饭后，致不眠晚茶，令民气慌空心茶，伤脾胃隔夜茶，令人瘦弱过量茶。暑时必然要稳重”炎天品茗解，茶的忌讳要服膺饮，当酿成的倒霉制止品茗不，保健的感化到达解暑。