吃茶叶好不好(干吃茶叶好不好)

喝绿茶的坏处：孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！

还有半个月就到三伏天了，三伏天可以说是一年中最热的时间了，大家都准备好过暑了吗？

天气热就容易出汗，整个人口干舌燥的，一天八杯水都感觉不够喝！但是喝白开水太没滋味了，喝不下去，有些年轻人就喜欢在冰箱里囤上一堆碳酸饮料，通过冷饮来解暑；孰不知冷饮只能解一时之急，而且还会越喝越渴！

那有没有更好的消暑方式呢？

当然有，那就是喝茶！茶是老祖宗留下的宝藏饮品，能经历几千年的历史变迁，传承至今，说明其有着不可替代的价值。

茶，是一种纯天然的饮品，含有多种营养物质，而且有研究证明，喝热茶能很好的消暑解渴，消暑效果比冷饮要强好几倍，还对身体好处多多，怪不得这么多人喜欢喝茶！

在我国喜欢喝茶的人很多，尤其是中年人，那更是把喝茶当成一种爱好，每天不喝点茶就感觉缺点啥。不过喝茶虽好，也要讲究方法，正确的喝茶才能事半功倍。

马上就要入伏了，建议中年人喝茶的时候要牢记这2喝3不喝，讲究多，益处也多！

►首先来看看3不喝

①不喝过夜茶

过夜茶，其实也就是存放时间过久的茶（一般超过12个小时）。天气冷的时候还好，隔夜茶喝了也没啥事，但夏天高温环境下，茶汤和茶叶容易变质，滋生细菌，所以不建议喝久放茶。

而且，茶汤凉了之后，刺激性比较大，喝了不好。

②不大量喝浓茶

夏天容易口渴，有些人喝茶的时候就喜欢牛饮，一大杯茶水咕咚咕咚一口气喝完，这是不好的习惯。

喝茶应该少量多次，尤其是浓茶，更不能一次性喝多，很容易造成茶醉的现象，会头晕难受！

③不喝变质茶

茶叶存放时间过久，或者开口后随意仍在一边、没有做密封处理，就很容易变质。

变质的茶，首先它的气味会发生变化，由清雅悠长的香气变成难闻的霉味；而且茶叶色泽、口感都会变差，更重要的是变质的茶叶中会滋生霉菌，喝了有害身体。

所以，家里的茶如果变质了，就别再喝了，千万别不舍得扔！

►接下来就说说这2喝

喝绿茶

茶油怎么吃、凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。

绿茶是我国消耗量最大的茶类，也是六大茶类中受欢迎程度最高的茶，它未经发酵，所以口感特别鲜爽，有很好的清凉解暑的功能。

►口粮绿茶代表——凤鸣毛尖

此茶是国内黄金产茶区四川宜宾的特产绿茶，当地是国内有名的早茶之乡，所产的茶独具早和鲜的品质，是绿茶中的极品。此茶当然也不例外，品质十分优秀，被列为国家地理标志保护产品！

为什么说它是口粮绿茶的代表呢？

首先，它的品质极佳，采用的是国家非物质文化遗产技艺制作，保证了茶叶品质。

而且茶青原料选用的都是高山茶，大家都知道高山出好茶，因为高山温度低、空气湿度大，所长出的茶叶肥厚鲜嫩，内含丰富的营养物质，滋味更佳！

其次，价格便宜。作为助农产品，不会有虚高的价格，多年来一直保持低价，所以被老茶客当做口粮茶的首选。

茶叶特征：

其外形与信阳毛尖类似，细直圆实，色泽墨绿油润，挺直如松针；茶汤浅绿明亮，散发着馥郁的栗香，清新高雅，令人陶醉；

茶汤的口感非常清润爽滑，微微苦但却不涩，很是鲜醇爽口，回甘生津，特别解渴，喝完很满足，唇齿留香！

喝乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶，既有绿茶的清爽，又有红茶的温和，解乏又爽口！

►代表——东方美人

东方美人产自我国的台湾省，是当地的名茶，因为茶芽白毫满披，所以又叫做白毫乌龙茶，极具特色。

此茶的发酵程度比较高，所以没有任何苦涩味，而且茶汤黄亮清透，滋味甘美，被维多利亚女王赐名为东方美人。

孕妇、哺乳期妇女、小孩和胃功能不健全的人不宜食用。另外也请注意，生姜红茶减肥法对于那些没有寒症，属于顽固性肥胖的人并不合适。所以任何减肥方法都一定要适合自己，根据自身体质来决定才能让自己瘦的更轻松！

此茶比较特殊的是，它的原料为小绿叶蝉吮吸过的一芽两叶，经过吸食后自然发酵的茶叶，再经独特的工艺烘制，成茶带有独特的蜜香和果香，形成了东方美人的韵味。

茶叶特征：

干茶色彩丰富，白绿黄红褐五种颜色相间，又称五色茶；汤色呈黄亮清透的琥珀色，果蜜香高扬，滋味甘润醇厚，回味无穷！

铁观音因为常喝，因此牌子还是很多的，那么铁观音的十大品牌是什么呢？天福茗茶。天福集团系由台湾天仁集团总裁、世界茶王李瑞河先生在大陆创办的茶专业集团。天福集团目前在中国大陆开设937家“天福茗茶”直营连锁店，在福建、四川、浙江、云南等省建有9家茶叶及茶食品工厂、2家茶博物院，2个高速公路服务区、1个“唐山过台湾”石雕园，全球第一所茶专业高校——天福茶学院。“天福”获为“中国驰名商标”，是全国获此殊荣的第一家茶业企业。天福集团集茶业生产、加工、销售、科研、文化、教育、旅游为一体，是当前世界最大的茶业综合企业。