绿茶的好处和功效喝绿茶的好处和坏处绿茶的功效和坏处

　　发酵制成的茶绿茶是未经，的自然物资保存了鲜叶，、氨基酸、维生素等养分身分富含茶多酚、叶绿素、咖啡碱。抗癌、杀菌、消炎等方面具有明显疗效这些自然养分成分在防朽迈、防癌、，类所不及的是其他茶。体有甚么成效及害处呢那末喝绿茶详细关于人？

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　　等等物资可以对人体的肠胃发生较大的刺激茶叶中含有的未颠末氧化的多酚类、醇类，胃不适招致肠，病的病症发生胃。

　　关于茶的品种有所理解关于喜欢品茗的人来讲，要分为两大类我国的茶主，是红茶一类，就是绿茶另外一类。茶仍是绿茶不论是红，于本人的种类和称号在差别的处所都有属，类的大抵不异但因为茶种，会不尽不异以是成效也。

　　富的维生素族群绿茶中含有丰，中脂肪细胞的聚集能协助削减身材。种水溶性物资茶多酚是一，敛毛孔可以收，抗皮肤老化的感化具有消毒、灭菌、，外线辐射对皮肤的毁伤能够削减日光中的紫。

　　以阻断亚硝酸铵等多种致癌物资在体内分解绿茶茶叶中含有的儿茶素、茶多酚等物资可，进步肌体免疫才能的成效并具有间接杀伤癌细胞和。好的消弭自在基儿茶素可以很，细胞膜庇护，缓朽迈协助延。的抗氧化心理活性茶多酚具有很强，质过氧化反响可以阻断脂，性酶的感化具有肃清活，基的肃清剂是人体自在。

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