养生须知：一天喝三杯红茶让你拥有健康牙齿？泡花茶喝一整天嘛

　　松表情、延缓朽迈品茗不只会让人放，齿有益处还对牙。》8月24日报导据英国《逐日邮报，家研讨发明英国科学，3杯茶天天喝，是红茶特别，牙病风险可低落。

　　英国养分基金会养分公报》的这篇研讨说研讨卖力人卡莉·克斯顿博士揭晓在《，”是天天3~4杯茶最有用的“剂量，腔中的细菌程度有助于低落口。

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　　碳水化合物发作反该当口腔中的细菌与，消融牙釉质发生的酸会，或牙齿零落招致龋齿。酸杆菌就会破坏牙齿比方变形链球菌和乳，抗这两种细菌而红茶能对，炎症削减，长等一系列连锁反响避免细菌的黏拥护生。里加了糖即便红茶，效避免龋齿仍然能够有。

　　究还发明该项研，助于减肥品茗有，能够会发生饱腹感茶中的儿茶素身分，加耗能并增。％~5％的能量耗损常常吃茶品茗能增长4，~16％的脂肪多熄灭10％。▲