冰绿茶热量比可乐还要高？喝绿茶能减肥吗

　　约有184千卡但这类绿茶热量，人体充足的热量后若饮用者在摄取，饮用一瓶仍逐日，重4~9千克一年后可增。摄取热量的约1/10“一瓶已占人体逐日，时会再喝其他饮料并且常人用饭，易增肥这很容。醒各人”她提，分会招致瘦削摄取过量糖，糖尿病的风险并增长得，是该当多喝净水因而口渴时还，茶水替代或用自家。

　　刘立仪也暗示香港养分师，500毫升瓶装绿茶有，有46克糖就算内里含，淡甜味也能冲，知情的状况下令人在绝不，它内里的浓度不高摄取过量糖分：“，太甜便觉得糖分不高许多人进口觉得不。”

　　干系小组主席郭琳广暗示香港消委会宣扬及社区，的30款瓶装绿茶样本该会抽检了在香港出卖，防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量以测试傍边的总糖、蔗糖、，瓶装绿茶都加了糖成果发明大部门，但不克不及减肥饮用后不，越喝越肥”还能够“。患者来讲对糖尿病，害不小更是危。