肝火旺盛怎么办？试试用“它”泡水喝，好处你可能都想不到

人的肝火上升。与情志失调，个性与压力大密切相关，比如一个人爱发脾气，情绪容易激动，常常被视为肝火大，环境气候的变化也会造成肝火上升，比如天气酷热在闷热或密不透风的环境中，人很容易风火内生而引动肝火，嗜食辛辣烧烤等食物的人，也容易动肝火

对于女性朋友来说，肝火大，一般会表现为口干，舌燥，口臭，口苦，面红，耳炽，失眠，头痛，胁痛，身体闷热，排便不畅，或大便粘腻，嘴唇红，干裂，牙龈出血，舌苔增厚等症状。肝的性情最急躁，肝气也会随肝火上升，所以还会出现急躁，易怒等情况。中医有肝主目的说法，因此肝火旺盛，还常常表现为一些眼部症状，比如眼红眼干视物，模糊眼部分泌物，多等。

中医认为，肝火上升是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病，但是女性朋友也不要掉以轻心，要及时调整饮食，去火养肝，而茶疗便是一种很好的降肝火的方法，女性朋友平时常喝一些养肝护肝茶。就能很好的解决肝火旺盛的问题，让肝火不知不觉地消弥于无形。

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