冬天孩子爱吃的美味，富含钙质，补充蛋白质，身体更健

俗话说，人们靠食物生活，饮食对我们的健康非常重要。当这个季节变化时，家里的老人和孩子可能更容易出现身体问题。孩子最喜欢的经典菜肴，维生素补充剂，补血补钙，让身体更健康。孩子们喜欢吃美味的食物，这些食物富含钙和蛋白质，使他们更健康。

今天介绍的搓澡是兔肉丁，不仅营养美味，还能暖身暖胃，提高免疫力。经常吃兔肉的孩子能够有效的健脑益智，主要是因为兔肉中含有丰富的卵磷脂，可以帮助孩子开发大脑，加速脑细胞的再生，提高记忆力，开发智力，让孩子学习起来更加轻松快捷。

兔肉中含有8种氨基酸，都是人体必需的，不能被人体合成。兔肉中含有非常高的赖氨酸、色氨酸等，这些都是植物性食物中不含有的。经常吃兔肉的孩子可以有效地滋养身体，有助于增强体质，提高免疫力，暖身暖胃。

兔肉含有较少的脂肪和胆固醇，所以女性经常吃，不用担心发胖。规律饮食也能有效减肥。兔肉中还含有一定量的烟酸，因此也被称为“美容肉”。经常吃兔肉可以有效加速人体有害物质的排出，改善身体器官功能，延缓衰老。

gsmar http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-3/483.html