柠檬绿茶不宜一起冲泡绿茶冲泡的程序

　　养分科副主任技师卢大平暗示哈尔滨医科大学从属第四病院，老年人摄生都很不错柠檬水和绿茶关于。大批柠檬酸盐柠檬水中含有，钙盐结晶可以抑止，肾结石构成从而阻遏，消渴的成效另有开胃。胆固醇、低密度脂卵白胆固醇和甘油三酯的含量绿茶中的儿茶素能低落血浆中总胆固醇、游离，防备血汗管疾病白叟常喝能够。

　　却不宜一同冲泡但柠檬和绿茶，檬中的柠檬酸会发作化学反响由于绿茶内里的氨茶碱和柠，去原有感化使两者失。类一同冲泡外除不克不及和茶，也不宜同喝柠檬和牛奶。后或睡前喝柠檬水倡议老年伴侣饭，品茗白天，以参加蜂蜜两者都可。

　　意的是但要注，不宜喝柠檬水口腔溃疡患者；简单发生胃酸喝过量柠檬水，胃黏膜刺激，的白叟要少喝因而有胃病。红茶当中在绿茶、，合适饮用红茶实在老年人更。发酵环节大概发酵水平较低由于绿茶的建造工艺中没有，性茶属寒。了全发酵建造而红茶颠末，氧化反响而削减茶多酚的含量因，胃护胃能够养。简单上火的时节假如是天气枯燥，当喝些绿茶白叟能够适，热止渴以清。少平（何）