中国六大茶类的作用与功效！2022年10月6日

　　种保健功用绿茶具有多，安康、减肥、抵抗电离辐射等包罗防备癌症、改进血汗管。外此，助降火绿茶有，应少喝胃寒者，热的炎热体质者宜饮而易上火、体壮身。

　　研讨表白大批医学，密度脂卵白和高密度脂卵白的含量饮用红茶有助调理人体动脉中低，疾病的发作几率从而低落血汗管。外此，胃的感化红茶有暖，者和老年人饮用合适虚寒体质。

　　别名青茶乌龙茶，分四类次要，广东乌龙（如岭头单枞）、台湾乌龙（如冻顶乌龙）闽南乌龙（如铁观音）、闽北乌龙（如大红袍）、。

　　独有的茶类黑茶是我国，较丰硕品种比，堡茶、湖北青砖茶和四川边茶（康砖）等例若有云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六。

　　“甲基化儿茶素身分”某些乌龙茶种类中富含，、庇护肝细胞、降血压等功用具有抗过敏、抗炎、抗氧化。茶类比拟与其他，方面结果较好乌龙茶在减肥。外此，除体内积热乌龙茶能清，秋日喝合适。

　　形状万千中国茶叶，工艺的差别根据加工，、黑茶、白茶和黄茶六类可分为绿茶、红茶、青茶。叶研讨所吕海鹏副研讨员专访中国农业科学院茶，学科学院甄永苏院士配合主编的《茶叶的保健功用》一书并参考中国农业科学院茶叶研讨所陈宗懋院士和中国医，叶的保健功用总结了差别茶。

　　前目，效的研讨相对较少关于黄茶保健功。温热的性味比拟较与绿茶清冷和红茶，征居于二者之间黄茶类的性味特，乎都合适一般人几。

　　言之总而，工艺差别六大茶类，差别质料，验差别品饮体，结果也纷歧样摄生保健的。茶摄生想要喝，本身体质就要按照，适的茶挑选合。

　　研讨表白现阶段，血脂、抗病毒等保健功用普洱茶具有降血糖、降；的消脂去腻感化茯砖茶也有很好，功用较强降脂减肥。外此，助御寒黑茶有，体质者援用合适虚寒。

　　般与绿茶比力靠近白茶的化学身分一。茶类比拟与其他，结果比力好白茶的抗菌。外此，好的抗辐射结果白茶也具有较，物被用于面部护肤品的开辟在美国和欧洲地域白茶提取。角度来讲从中医，性凉白茶，火去燥能降。

　　（如沩山毛尖、北港毛尖战争阳黄汤）和黄大茶（如安徽霍山黄大茶和广东大叶青）黄茶根据鲜叶老嫩度凡是分为黄芽茶（如君山银针、蒙顶黄芽和莫干黄芽）、黄小芽。