黑木耳和此物一起配，排毒去污，保养子宫，不想大肚子鼓鼓可试试

黑木耳和此物一起配，排毒去污，保养子宫，不想大肚子鼓鼓可试试

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。

黑木耳含有矿物质、钙、铁、蛋白质、膳食纤维和维生素C等，具有美容养颜，安定神经，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增强皮肤的弹性，补水又防皱纹。

健康搭配

黑木耳炒黄瓜，含有丰富的β-胡萝卜素和较多维生素C、钾、膳食纤维等，常吃黑木耳黄瓜，排毒去污，保养子宫，不想大肚子鼓鼓可试试。

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