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　　我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入后先经胃部消化对肝最好的茶叶排名，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色对肝最好的茶叶排名。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。

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　　小贴士：午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整肝最怕三种茶叶，让我们气色更好，一天精力更充沛对肝最好的茶叶排名。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射对肝最好的茶叶排名。