适合长期喝的养胃茶养生茶有哪些种类中国所有茶叶排名

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　　[提要]转眼今天就是秋分，代表着已经进入到真正的秋季时节，而此时天气干燥，气温下降，各种秋季疾病随之而来，因此，做好养生保健以增强体质显得十分重要。如果是体质燥热容易上火的人士，可加入菊花等能清热降火、性质偏寒的花草茶，调和到性质温热红茶中饮用。

　　转眼今天就是秋分适合长期喝的养胃茶，代表着已经进入到真正的秋季时节，而此时天气干燥适合长期喝的养胃茶，气温下降，各种秋季疾病随之而来，因此，做好养生保健以增强体质显得十分重要。中国都爱喝茶，而秋天如果按照气候选择适合的茶进行养生，则可以起到不错的保健效果。

　　这个时间段是夏季和秋季的过渡期适合长期喝的养胃茶，夜晚寒气稍至养生茶有哪些种类，白天酷暑未消，昼夜温差大，还会有“秋老虎”横行。白天以茶性凉而不寒的中期普洱生茶为宜适合长期喝的养胃茶，夜晚以茶性温和的柑普茶、青茶为佳。

　　进入十月，秋意渐浓，寒气渐至，天气渐凉，一场秋雨一场寒。这时候人们养生应以滋阴润燥为原则，茶性温和，滋味甜润，汤质醇厚能够温养肠胃的普洱熟茶就是不错的选择。喜欢花茶的人士还可以喝些时令的菊花茶，但肠胃虚弱中国所有茶叶排名、偏寒的人士要多加注意，最好是加之普洱熟茶调饮。

　　深秋时节已经临近寒冬，天气已经较为寒凉，所以此时饮茶应该以茶性温热的茶类为宜，红茶就是不错的选择，它茶性温热养生茶有哪些种类、茶香高扬清劲养生茶有哪些种类、茶汤香甜饱满，具有较好的驱寒暖胃功效。如果是体质燥热容易上火的人士适合长期喝的养胃茶中国所有茶叶排名，可加入菊花等能清热降火、性质偏寒的花草茶，调和到性质温热红茶中饮用。如此既能降低菊花的寒性，又能中和红茶的热性。