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冬季是心脑血管疾病的高发期,冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病,也称缺血性心脏病,指因冠状动脉粥样硬化致使血管腔阻塞、导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病
冬季是心脑血管疾病的高发期,冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病,也称缺血性心脏病,指因冠状动脉粥样硬化致使血管腔阻塞、导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。冠心病在中医属“胸痹”“心痛”范畴,出现心绞痛属“厥心痛、卒心痛”范畴,心梗之剧烈心痛则属“真心痛”范畴。胸痹轻者仅胸中气塞,心痛重者为“真心痛六种茶叶代表名茶。”
1.病史:冠心病患者多为老年人,且存在高血压、高脂血症茶叶十大上市公司、冠状动脉粥样硬化性心脏病家族史等危险因素的存在,既往还出现过心前区或者胸骨后疼痛的症状。
2.临床症状:其主要症状有心绞痛、压榨感、呼吸短促等,一般心绞痛在劳动量过大或情绪激动的情况下出现茶叶十大上市公司,休息后可缓解。
3.动脉血管狭窄50%以上:是利用微创的方法使造影剂进入体内,通过进入冠脉的造影剂的对比显影了解冠脉管腔狭窄的情况。
曹云:预防原则:冠心病的一级预防采取健康教育、综合干预,使高危对象和人群的行为习惯发生有利的改变,如合理膳食、平衡心态、限盐,辅以适当的药膳、坚持运动锻炼、减轻体重、降低血脂和血清胆固醇,注意防寒保暖并使之成为终身习惯。或根据个质差异而辨证加入中药预防调理或药膳调理,达到长期稳定的预防效果过期茶叶的用途。
治疗原则:冠心病的调治应遵循急则治标、缓则治本、标本兼治三原则。冠心病急性发作时以西药抢救治疗为主,结合中医养生;稳定型心绞痛过期茶叶的用途、心肌梗死等证型缓解期稳定期养生茶图片大全大图养生茶图片大全大图,可选择以中医养生为主,适当结合药物治疗。
曹云:冠心病的养生过期茶叶的用途,应坚持生活规律,情绪稳定,饮食有节(包括清淡饮食、饥饱适中、多吃粗粮、忌暴饮暴食、肥甘厚腻),睡眠充足,劳逸适度,限制体重,戒烟限酒,不喝或少喝浓茶、咖啡,保持大便通畅等等。
行为忌讳:不要急于起床,可懒床5分钟,待心率、血压、呼吸、内分泌功能等较为平稳后再缓慢起床。起床要遵循3个“半分钟”即“坐起后停半分钟、双腿垂于床沿半分钟、站起后在床前站立半分钟”,还要遵循“3个半小时”即每天上午步行半小时、晚餐后步行半小时茶叶十大上市公司、中午午睡半小时。有利于血压亚健康者的恢复。
曹云:冠心病饮食调摄原则,一是控制膳食总热量以维持正常体重。二是避免食用高动物脂肪、高胆固醇饮食过期茶叶的用途,避免高糖饮食。三是饮食清淡,多食富含维生素C和植物蛋白的食物。四是尽量以橄榄油过期茶叶的用途、豆油、菜籽油过期茶叶的用途、茶油等植物油为食用油。五是戒烟限酒忌浓茶。六是合并高血压或心衰的患者饮食宜限盐。七是忌暴饮暴食,以少量多餐为佳。
曹云:劳逸有度:有规律的运动如太极拳、走步等,能增进体力、增强心脏功能养生茶图片大全大图,减轻体重、促进脂质代谢、改善冠脉侧支循环六种茶叶代表名茶茶叶十大上市公司、增加纤维蛋白溶解活性等,有积极的预防和治疗作用。即使是轻度的运动锻炼或体力活动亦可降低冠心病的危险性。因此冠心病的防治养生都必须避免过度安逸,但也应该避免过度劳累,如突然出现在冷空气中养生茶图片大全大图、逆风行走、奔跑或持重、饱餐、情绪激动等行为都会导致心率增快、血压增高茶叶十大上市公司养生茶图片大全大图、增加心肌耗氧量而诱发心绞痛或心肌梗死的发作。新报记者李文博
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- 编辑:李松一
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