每天喝茶有什么好处茶的养生作用茶叶的分类与功效

　　尽人皆知，品茗能提神醒脑，而茶对大脑的好处还不止于此茶叶的分类与成效

　　尽人皆知，品茗能提神醒脑，而茶对大脑的好处还不止于此茶叶的分类与成效。一项新研讨发明，常常品茗的人在上年岁后脑部构造愈加安康茶的摄生感化，有助减缓认知才能降落。由新加坡国立大学指导的一个国际研讨团队新近在美国《朽迈》杂志揭晓论文说，茶叶中的身分能间接影响大脑地区间的毗连茶的摄生感化茶的摄生感化，常常品茗有助于脑部抵抗由年齿惹起的构造改动茶叶的分类与成效。

　　该团队以36名年齿在60岁以上的报酬研讨工具，在2015年至2018年时期搜集他们的身材形态茶叶的分类与成效茶叶的分类与成效、糊口方法、心思安康形态等信息，并对他们停止神精心思学测试和核磁共振成像。经由过程阐发他们的认知表示和成像成果茶的摄生感化，研讨职员发明，不论喝绿茶、乌龙茶仍是红茶，25年来每周品茗最少4次的人脑部地区间的毗连比不品茗的人更加高效。

　　研讨职员注释茶叶的分类与成效，以门路交通为例，门路计划得好，车辆和行人出行就更加高效；而脑部地区毗连构造更好时茶的摄生感化，大脑对信息的处置也就更高效。这个团队2017年发明茶的摄生感化，天天品茗能让人在老年时认知才能降落的风险削减50%。此次的研讨进一步证明了这个结论。研讨职员说，常品茗的人脑部能制止一些无效毗连的滋扰茶叶的分类与成效，有助于减缓认知程度降落。（据新华社）