什么茶比较养生女士养生茶喝茶的最佳时间

　　专家ＴＩＰＳ：每月心理期，经血会耗损掉很多体内的铁质甚么茶比力摄生，在此时需求多弥补含铁质丰硕的食品，大概分外弥补铁剂，假如此时多品茗的话甚么茶比力摄生，会阻碍肠黏膜对铁质的吸取，大大低落铁质的吸取服从

　　专家ＴＩＰＳ：每月心理期，经血会耗损掉很多体内的铁质甚么茶比力摄生，在此时需求多弥补含铁质丰硕的食品，大概分外弥补铁剂，假如此时多品茗的话甚么茶比力摄生，会阻碍肠黏膜对铁质的吸取，大大低落铁质的吸取服从。（滥觞：爱漂亮网）

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　　很多人喜好饭后即刻吃茶品茗，实在很不科学密斯摄生茶。自觉品茗，不只起不到保健的感化密斯摄生茶，以至会让身材越喝越差。由于茶叶中的鞣酸可与食品中的铁分离成不溶性的铁盐，滋扰人体对铁的吸取甚么茶比力摄生，工夫长了简单引发缺铁性血虚密斯摄生茶。该当说，餐后１小时为吃茶品茗的最好工夫。另有，喜好吃茶品茗的人只管不要空肚吃茶品茗，不然茶会稀释胃液，低落消化功用，工夫久了简单惹起胃炎。