茶文化知识与养生十大养生茶饮排行—几点喝茶最好

　　酒醉时不宜品茗

　　酒醉时不宜品茗。茶叶有镇静神经中枢的感化，酒醉后喝浓茶会减轻心脏承担。茶有益尿感化，酒醉后品茗，会使酒精中有毒的醛还没有合成就从肾脏排挤，会对肾脏形成较大的刺激而风险安康。

　　空肚时不宜品茗。自古有“不饮空心茶”之说。空肚品茗对胃粘膜细胞有刺激感化，简单惹起心悸、头痛、胃部不适、目炫等茶醉征象茶文明常识与摄生，而且会影响对卵白质的吸取茶文明常识与摄生，还能够惹起胃粘膜炎。

　　睡觉前不宜品茗。吃茶品茗会使肉体镇静茶文明常识与摄生，影响就寝，因而，睡前2小时内最好不要吃茶品茗，并且大批的茶碱有益尿的感化，睡前品茗越多十大摄生茶饮排行，尿量也会较着增长十大摄生茶饮排行，这也会影响就寝的品格。

　　服药时不宜品茗。茶叶中的鞣质十大摄生茶饮排行、茶碱，能够和某些药物发作化学反响，如在服用催眠，沉着等药物，或含铁补血药茶文明常识与摄生、酶制剂药，含卵白质等药物时，茶多酚易与铁剂发作感化而发生沉淀茶文明常识与摄生，而中草药的麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，免得影响药效。（滥觞：重庆晨报）