茶叶基础知识养生茶搭配表—长期熬夜必备养生茶

　　取蒲公英30g泡或水煎饮服摄生茶搭配表

　　取蒲公英30g泡或水煎饮服摄生茶搭配表。蒲公英性味苦、甘、寒摄生茶搭配表，入肝摄生茶搭配表、胃经，能清热解毒，清肝明目。常常服用此茶茶叶根底常识，可散结消肿，清热解毒，清肝明目茶叶根底常识。能够常服，每曰2次，饭后饮用。

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后世茶饮用。枸杞子含有丰硕的p胡萝l、素、维生 素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益摄生茶搭配表。肾茶叶根底常识，明目标感化，由于本身就具有调味，不论是沏茶或是间接品味食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲倦，目力加深都有很好帮助医治感化茶叶根底常识。

　　关于熬夜的话题我们从未隔绝过，乘着天下杯到来之际，小编在此引见三款减缓眼 疲倦 茶饮，让各人在享用这一足球盛典的同时也不忘对身材的庇护，出格是对我们的 目力 的庇护。让我们一同来享用这一美妙下战书茶的光阴吧！

　　全日待在寒气房里的伴侣，眼睛很简单干涩，加上计较机一族长工夫盯着屏幕，辐射及用眼过分使得眼睛十分疲倦。操纵中医的办法，滋阴补肾，清肝明目，能够有用改进眼睛的疲老征象茶叶根底常识摄生茶搭配表。

　　取决明子25g沏茶饮用。决明子有清热茶叶根底常识，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的感化，如有 便秘 的人能够在晚饭以后饮用，关于医治便秘有很好疗效。